Минимализм или аскетизм - как найти баланс?

Переосмысление минимализма: любовь к себе, баланс и забота о своих эмоциях.

Мои любимые украшения:

Песня в конце:
ES_Lost Together - Coma Svensson

Музыка отсюда:
Epidemic Sounds (реферальная ссылка):

[julijuli]

Согласна. Тоже прошла экстремальное расхламление. Несколько лет жила на жестком минимуме и мне было в кайф. Пару месяцев назад захотелось красивых свечей в дом и приятных запахов, появилось желание украшать себя, дом, пространство на работе. Важно то, что я стала уходить от базы и минимума и раскрашивать свой мир не за счёт обилия хлама, в моем мире больше нет случайных вещей, только избранные, дарящие ощущение счастья каждое мгновение. Сперва я злилась на себя, что опять начинаю потреблять, ведь вполне достаточно иметь одну пару серёжек и одни джинсы, но в самобичевании смысла не нашла и сейчас каждый день я надеваю любимые вещи, пью из любимой кружки и смотрю на оживший дом, который заиграл красками 🎑

[annamarchuk]

Мне кажется, у всех минималистов однажды наступает такой момент, когда у тебя вроде бы все нормально, но хочется чтобы вещей было ещё меньше, и это превращается в навязчивую идею. Когда это со мной случилось, я просто сказала себе: я пришла к минимализму, чтобы стать свободной от вещей и уделять время своим мечтам. Почему же сейчас я круглые сутки думаю о вещах? И как отрезало))) Спасибо большое за видео, это как слушать старшего товарища, который уже продвинулся по дороге, по которой ты только идёшь))) Столько сказано всего, что я только-только начинаю осознавать❤️

[LinaSemina]

Минимализм - это же не про отсутствие лишних вещей, а про наслаждение тем, что есть и отсутствие желания что-то еще добавить. Красивые вещи окружают нас повсюду и их не обязательно покупать. Букет можно собрать в лесу, духи или чашку можно сделать своими руками. Другое дело, хотим (и готовы ли) мы тратить время на все это? Если есть деньги, то людям проще их потратить прямо сейчас - в таком быстром мире мы живём.

Поэтому истинный минимализм - это не подавление своих потребностей, а понимание того, что все купить невозможно, и переключение на то, что есть по сути бесплатно - то, чем мы уже обоадаем (забота о своих вещах) и то, что вокруг тебя (забота о природе)🌿🌿🌿☀️

Желаю найти не точку, а бесконечную линию баланса!🙏

[xesha]

Я тоже проходила через этап радикального избавления. Так и хочется закричать всем начинающим минималистам: не совершайте моих ошибок! Я избавилась от вещей, которые, как мне тогда казалось, лежали мертвым грузом. Как я по ним скучаю! Тогда казалось, что то пальто мне уже никогда не понадобится, потому я в него 3 года не влезала. Прочитанные книги все ушли к другим владельцам. А теперь у меня муж, и я заново (!) покупаю эти книги для него (он ценит мой вкус). Теперь для меня минимализм - про другое. Я не покупаю вещи с дублирующими функциями. Я вышиваю, но не создаю хомячьих запасов вышивальных наборов - покупаю по мере надобности. У меня 2 лифчика. Минимализм для меня теперь - это знать меру, а не избавиться от ненужного.

[ВалерияКоробкова-бд]

Мне так нравится, как ты говоришь "максимально минимизировать") подчёркивая, что нельзя оставить в доме только стены и потолок. Для меня относительно быстро минимализм исчерпал себя как способ роста. Сейчас стала больше внимания уделять не количеству вещей, а качеству и получаемых от вещей эмоций.
Но я этому опыту за все благодарна)

[donnruadh]

Минимализм прекрасен как способ разобраться, какие вещи тебе приносят радость, а от каких стоит избавиться.
Когда я начала снимать ролики про минимализм, столкнулась с комментариями в духе "выброси все свои книги", "у тебя слишком много футболок" и так далее.
Такое пишут именно те, кто насмотрелся "идеальных" минималистов-аскетов. Которые соревнуются, у кого меньше вещей, составляют списки всего своего имущества...
Велик соблазн попытаться повторять за ними, ведь кажется, что ты станешь таким же идеальным, как человек из интернета.
Очень приятно, что вы решили донести до зрителей и другую точку зрения.
Для меня идеальный баланс, это когда вещей мало, но все - горячо любимые. Когда каждая вещь приносит радость. Дарить владельцу положительные эмоции - уже говорит о том, что вещь полезная.
Я считаю, что минимализм - это не точка назначения, а путь. Путь к самому себе.

[НадеждаАндреева-осг]

Минимализм это путь, а не цель назначения. Я тоже пришла к "повседневной роскоши'

[elmirachertova]

Юлечка, прекрасно выглядите! Укладка, украшения, кожа светится! Настроение - быть женщиной и наслаждаться этим!!!

[КираГордиенко-ьо]

Украшения невероятные! Я считаю, что такие вещи как раз про любовь к себе и не противоречат ничуть минимализму. Да, иногда я приобретаю серьги, которые не несут никакой практической пользы, но радуют меня каждый день, поднимают мне настроение и напоминают о том, что о себе можно заботиться и вот так. И их ценность как раз в том, что это не очередные серьги, а действительно любимые, одни, с которыми хочется проживать каждый день.

[АйгульФедотова-пю]

Да, во всем должен быть баланс. И очень важно себя слышать. Ну вот не смогу я носить только серые, белые и черные одежки, как некоторые минималисты. Да, очень удобно сочетать между собой эти цвета, но не моеее это, как не пыталась в одно время. Люблю цвет. Люблю принты! Люблю бижутерию, серьги, кулоны-это все я))
Спасибо за видео, Юлия! Вы стали еще более женственной🌸

[ЖаннаКондратенко-эч]

Юля, вы прекрасны своей честностью!
И вы такая красивая!

[post_sunset]

Юлия, спасибо вам за это видео! Очень откликается. У меня минимализм был продиктован даже не тем, что я старалась меньше покупать и меньше думать о вещах, а тем, что я почти 30 лет жизни действительно не осознавала свои потребности и пренебрегала собой в целом. И я это осознала только вот недавно. Я не покупала себе ничего действительно качественного и красивого, не ухаживала за собой, вечно жалела деньги на себя и гордилась этим (типа я такая вся нематериальная), потому что я в принципе не заботилась о себе и считала, что я не достойна красивых вещей - тех же украшений, свеч, посуды, красивой одежды, уходовых процедур и подобного. Про понятие "ресурс" я тогда не имела никакого представления. Часто бывала в депрессивных эпизодах, принимала лечение и ходила по кругу, думала, что мне уже ничего не поможет полюбить жизнь, я обречена. Наверно, я просто была последние 10 лет в режиме "выживания", ну о каких благовониях могла идти речь... Конечно, я неосознанно тянулась ко всему этому, но не давала себе свободы погрузиться во что-то действительно глубоко. Я запрещала себе как одежду так и занятия фотографией, которую так люблю. В итоге имею фотоаппарат уже 10 лет, но до сих пор не умею снимать достойно. Зачем себе что-то разрешать, если даже просто не можешь себя принять ( а о любви к себе даже речи не идет)? Вот тебе и "минимализм". А на самом деле прикрываясь этим понятием я потакала своему внутреннему критику и саботировала саму себя, отрезала себе каналы ресурса, развития, обрубала возможности познания себя и мира вокруг. Так что тут надо понимать - я минималист или, может, у меня не все в порядке с отношением с собой?
Сейчас я в терапии, узнала из чего брать ресурс, и тоже засматриваюсь на красивые, качественные украшения, больше стараюсь себя баловать и ценить себя, а не только постоянно ругать, обесценивать и ущемлять. Я в терапии уже давно, но я только-только начинаю действительно видеть себя. Я только в самом начале пути. Желаю всем людям внутреннго покоя или если его нет, чтобы нашелся человек- проводник и наставник, который бы помог им его обрести. Терапия спасает жизни!

[onenomadd]

Ты озвучила то, что я давно ощущаю в себе 🙏 я в этом году впервые украсила квартиру на новый год (хотя и делала весь декор своими руками из вторсырья почти полностью 😅), купила ароматические свечи, сухоцветы. До этого в целом тоже отрицала любые такие непрактичные вещи "для красоты и уюта". Сейчас я чуточку ресурснее себя чувствую. Не то чтобы вещи могли заполнить внутреннюю пустоту, но само внимание к своей потребности в красоте, уюте и расслабленности - наверняка может. Эмоциональная составляющая не менее важна, чем материальная, практическая 💯

[ina]

Ты издаёш такое душевное спокойствие. Спасибо! Очень приятно тебя смотреть и слушать. ❤️❤️❤️❤️❤️

[stasyevelin]

СПАСИБО. ОЧЕНЬ МУДРОЕ РАССУЖДЕНИЕ. Запустили мысль о моем собственном ощущении баланса

[JuliaSmitienko]

Я за минимализм.НО, Я люблю сервировать стол, мне нравится когда у меня есть выбор посуды .В семье, пока нас двое и я покупаю понравившуюся позицию в кол-во 2шт. А не на 6ть персон как привыкли.Это упрощает хранение)

[uroborosm]

Как же вовремя я наткнулась на это видео. Спасибо вам ☺

[Маша-ызб]

какое красивое видео, вы и музыка <3 чувствуется гармония

[МариСоль-вл]

Да, у меня это живые цветы в горшках и благовония. Всегда поднимают настроение и создают уютную атмосферу! 🤗 Я не пользуюсь косметикой, но иногда хочется выглядеть ярче, на этот случай, у меня в сумочке есть помада и карандаш для бровей. Я не думаю, что это слишком сильно ударит по экологии)) тем более карандаш мне лет на 10 хватает))

[ЕкатеринаКонстанц-пк]

В любом деле главное для меня - без фанатизма и экстремизма. И в минимализме, и в веганстве, и в защите окружающей среды и спасении планеты. Все действия осознанные и по принципу ахимсы. В том числе по отношению к себе. Юля, я также, как и ты, в какой-то момент осознала, что без красоты, уюта, комфорта вокруг меня, в моем доме в минимализме нет смысла. Спасибо за видео и ценные мысли!