Long Công - Ngũ hình khí công - Y Võ Thiên Phúc.

Võ phái Y Võ Thiên Phúc

Ngũ Hình Khí Công.

Ngũ Hình Khí Công là một phương pháp, người tập võ đến một trình độ nhất định, dùng để luyện ý trí, tinh thần, gân xương vững chắc, phòng bệnh và kéo dài tuổi thọ tuổi thanh xuân.
Ngũ Hình Khí Công là phương pháp tu cả nội lẫn ngoại, mượn cách hành của 5 con vật Long xà hổ báo hạc. Được lượng hoá với tâm can tỳ phế thận. Được tính hoá với kim mộc thuỷ hoả thổ. Được thể hoá long quyền luyện thần, xà quyền luyện khí, báo quyền luyện gân, hổ quyền luyện cốt, hạc quyền luyện tinh. Với hoá cách đặc trưng, rồng leo, xà lắt léo, hổ thẳng trực, báo ngang, hạc xuống.
Khi luyện tập người tập không được chỉ chú ý vào động tác, mà hạ bộ cần phải trầm vững, chuyển đổi âm dương liên tục không ngừng, ko chỉ trong động tác mà phải chuyển âm dương trong ý trí, khí lực, hô hấp, trong tâm, trong xương, trong cơ gân. Mà hành kình liên miên bất tận, rồi thông qua luyện tập, dùng sự nhuyễn công của mình, chuyển âm dương trong bát mạch, trong mao mạch, trong động mạch, trong tĩnh mạch. Qua đó đả thông kinh khí toàn thân, hấp thu năng lượng tiên thiên, kết hợp năng lượng hậu thiên, rồi nhào trộn chuyển hoá thành nguyên năng, còn gọi là chân lực, hoặc tiên đan của cơ thể.

Ngày viết: 10/10/2022.
Người viết:
Võ sư cao cấp, Lương y : Nguyễn Khắc Chương.

[liennguyen]

Cũng giống như là mấy vị thời xưa đi lang thang và biểu diễn võ thuật gọi là sơn đông mãi võ vậy . Cần có thời gian và kien nhân mới thành công.