Γιατί ΔΕΝ πρέπει να ζυγίζεστε όταν κάνετε διατροφή;

Λάθος πρακτικές στην διατροφή Ν. 1
Ζυγίζεστε συνέχεια; Δείτε γιατί αυτό είναι λάθος όταν βρίσκεστε σε πρόγραμμα διατροφής!
Μην αγχώνεστε και μην "χαλάτε" την σχέση σας με την ζυγαριά...