Почему мы храпим и как ЭТО исправить? #здоровыйсон #храп #здоровье

preview_player
Показать описание
Храп возникает, когда снижается тонус мягкого нёба и язычка. Когда человек ложиться на спину, мягкое нёбо и язычок частично перекрывают путь движения воздуха. При вдохе создаётся вибрация, которая и вызывает характерный звук храпа.

Как это исправить и как избавиться от храпа? Об этом я рассказала в полном видео!

Меня зовут #ЮлияИлюхина - я #врач #остеопат и Вы на канале #КонструкторЗдоровья

#каклечитьхрап #апноэсна #синдромапноэвосне #храпумужчин #храпуженщин #почемучеловекхрапит
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

✅ Видео о причинах храпа ищите у меня на канале!

osteopat_julia
Автор

Сплю только на животе и храплю, на спине спать ее могу

pblxegr