Кето салат «Рванная курица» II Мой способ варки яиц вкрутую

preview_player
Показать описание
Ингредиенты:
Рваная курятина – 575 г. (купленная курица-гриль)
Вареные яйца – 7 шт., большие (400 г.)
Маринованные огурцы – 150 г.
Свежие огурцы – 200 г.
Лук – 15 г.
Зеленый лук – 25 г.
Майонез из масла авокадо – 355 мл.
Соль
Черный перец
Лимонный сок – ½ шт., большой
Орехи пекан – 125 г.

Приготовление:
1. Нарвать курицу на волокна
2. Добавить остальные ингредиенты, хорошо размешать

Как я варю яйца вкрутую:
1. Залить яйца холодной водой
2. Поставить на сильный огонь
3. Накрыть крышкой и довести до кипения
4. Выключить огонь, но не убирать кастрюлю с плиты и не открывать
5. Оставить яйца на 12 минут

Keto Chicken Salad

Ingredients:
4 c. shredded chicken
7 large hard boiled eggs
1 c. dill pickles, cubed
1 ½ c. fresh cucumber, cubed
1 oz. onion, chopped
2 oz. spring onion
2 c. avocado oil mayo
Salt
Freshly ground black pepper
Juice ½ large lemon
1 c. toasted pecans

Instructions:
Add all ingredients, mix thoroughly, and enjoy!
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Очень вкусно выглядит, с орешками вообще супер наверное😋👌.. спасибо за рецепт💖!!

-lowcarb
Автор

16 лайкос 👍👍👍 Добрый вечер, Дианочка!!!🌹🌹🌹Отличный рецепт " Рваная курица 🐔🐔🐔". Очень понравился лайфхак, как вы варите яйца в крутую.Обязательно приготовлю по вашему рецепту.😃👏👏Спасибки.

Мирвезде-ур
Автор

Интересный рецепт😋Надо сделать, а вообще-то я очень люблю сочетание курицы и орехов🤣👍👍👍👍

НадеждаТкаченко-ям
Автор

я тоже так яйца отвариваю. очень нежные получаются

marinabotvina
Автор

Ну почему не озвучка голосом? Это же не удобно читать с видео!

juliVlCh