Ansiedade e Estresse - Sinais e sintomas da ansiedade e estresse

Ansiedade e Estresse - pt.1 Sinais e sintomas da ansiedade e estresse . Falamos um pouco sobre a Ansiedade, sua relação com o Estresse, os seus sinais e o porque a Ansiedade nos acomete tanto nos dias de hoje.
Veja nosso vídeo de saiba mais sobre Ansiedade e Estresse.

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Veja também nosso vídeo sobre os Transtornos da Ansiedade:

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Temos vídeo novo toda Quinta feira. Os vídeos se alternam em vídeos da Escola para pais e da Falco Quality of Life.

Produção: Diego Falco

Roteiro: Diego Falco

Direção: Diego Falco

Clínica de psicologia com psicólogo e psicologa em Presidente Prudente.

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Obrigado e até a próxima! ,)

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Assista: "FOMO (Fear of Missing Out) - Medo de ficar de fora"
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[agostinhosilvadossanto]

Quando eu estou estressada eu oro peço a Deus e Deus me dá a paz é só vocês orar quem concorda de um like

[guilhermercs]

Eu sofro com isso a mais de 10 anos, ansiedade está me matando aos poucos. Minha vida é estressante demais

[pedraamarela]

Com o momento que estamos passando hoje, para aliviar o estresse somente fazendo uma meditação de quinze a sessenta minutos na primeira hora do dia escutando músicas relaxante

[mauriciomoreira]

Ajudou muito! Me identifiquei com a maioria dos sintomas citados no vídeo... Agora eu tenho que tomar algumas providências... Obrigado!

[JeitaoDeCaboclo]

Eu sinto tontura, espasmos, tristeza, dores musculares e nas articulações, dores de cabeca, irritabilidade muito fácil, tremores nas mãos, pensamentos ruins, parece que tudo que eu gostava de fazer antes não tenho a msm vontade de fazer, já faz mais de 1 ano q sinto isso já fiz uns 30 exames e não deu nada em nenhum todos médicos q eu vou falam q é ansiedade e estresse mais não acredito e fico pensando em doença

[josisousa]

Tenho todos esses sintomas e da memoria esqueço coisas antigas e rescentes também ja percebi isso ... 😏😣

[patriciarodrigues]

muito obrigada, preciso me cuidar sou bem estressada. Tem situações que me irrito fico com tremores, sinto vontade de chorar, os batimentos aceleram... muito ruim isso

[elu]

Eu acho que você devia fazer exercício focar em sua saúde ou praticas de yoga escrever o que pensa no papel e ler sobre o que escreveu escutar música fazer algo que gosta de cuide

[keleencontenovaes]

Diego gostaria de um vídeo explicativo sobre a depressão! Por favor assim que possível disponibilize para nós! Obrigada

[diariodeumamente]

Acho os seus vídeos muito produtivos. Estou passando por tratamento... TEPT . Um turbilhão de dúvidas e senti-mentos. Por isso criei no facebook o grupo Diário de uma mente e tenho compartilhado os seus vídeos. Tem me ajudado muito e ao pessoal do grupo também. Obrigada e um abraço diretamente da Suíça 🇨🇭

[gabybittencourt]

Estou no nono ano na escola e comecei a colocar muita coisa na minha cabeça, muita preocupação com as notas, o que vou fazer futuramente, alguns problemas com o meu relacionamento com meus pais principalmente por causa do meu namoro, algumas amizades, etc... isso ta me consumindo e fiquei preocupada se pode me prejudicar eu ficar assim, proucurando de toda ajuda na internet porque de fora eu não consigo é nada além de um "é estresse atoa, relaxa"... hoje fui tentar ler um livro e pirei, não consegui concentrar nem ler, comecei a chorar, dava vontade de sair me batendo e cortando (mas não fiz, tento controlar isso), depois fui tentar estudar, não foquei como devia, guardei tudo e fiquei quieta num canto tentando me controlar 😥

[Lucilene-um]

👏👏parabéns Muito bem explicado arrasou👏👏

[alineangel]

eu tenho isso a muito tempo as pessoas q não entendem d nada insinuavam q eu tinha um problemas grave, mas não acho isso grave mas quando estou irritada não gosto d pessoas chatas perto d mim pq aumenta mas o q tou sentindo prefiro ficar na minha .

[ademiltonnunes]

O estresse atrapalhou minha vida, principalmente porque eu não queria aceitar que eu estava no limite. Trabalho, faculdade, igreja, vida social com amigos tóxicos, pandemia, vida amorosa perturbadora etc.

[dulcileneneves]

Então eu ando muito estressada tá com dor de cabeça eu fico tremendo não consigo falar com as pessoas já me dá aquele nervo

[ggoduu]

São muitas coisas que já sentir, falta de ar, coração palpita, dor muscular, aperto no peito, angústia no peito, penso que vou dá um ataque a qualquer momento, peito esquenta.
É involuntário...

A mente fica atento a qualquer coisa do corpo, N lembro das coisas as vezes.

[Allanpsantoss]

tenho isso gosto de nen sair casa quando saiu, me da arrepio e começar porem tento me controlar o máximo mas é foda da vontade de se jogar na rua e morree logo ou ir segurando até chegar em casa que é muito ruim chego e ja vou correndo prs tomar banho pra acalmar!!! Me ajudem

[nesia]

Tem momentos que passa calafrios pelo corpo e a vista fica turva, as mãos suam e parece que vou desmaiar, depois fico meio aero, tonto. Isso também faz parte de algum sintoma de estresse?

[dulcileneneves]

Estou falando aqui do Rio vermelho pertence Paraná

[nadiroliveira]

Estou muito anciosa muitas dores nas costas estou acordando cansada demas muitas dores, fome toda hora tô comendo