Tot ce trebuie sa stii DESPRE COLESTEROL: Colesterol BUN vs. RAU si cum sa il scazi 👨🏼‍⚕️

preview_player
Показать описание
In acest video vorbesc despre rolul esențial al colesterolului în organism și despre cum putem influența nivelurile acestuia prin stilul de viață. Vei înțelege importanța colesterolului în structura celulară, în producția de hormoni și în procesul de digestie, dar și cum dieta și stilul de viață afectează nivelurile de colesterol din sânge.

De asemenea, voi discuta măsurile care pot fi luate pentru a menține un nivel sănătos de colesterol

Time Stamps – COLESTEROL:

00:00 – Introducere
00:26 – Ce o sa discutam in acest video?
01:53 – Nivelurile de colesterol.
02:58 – Ce este colesterolul.
05:00 – Insert publicitar - Life Dental Spa
09:40 – Explicatie stiintifica: de unde vine colesterolul.
13:03 – Ficatul produce colesterol si trigliceride.
19:54 – VLDL-colesterol .
22:46 – Cum apare LDL-colesterolul.
28:33 – Cum apare HDL-colesterolul.
30:34 – Stresul oxidativ.
35:13 – Explicatie prin analogie, pe intelesul tuturor.
38:43 – Ce determina cresterea LDL-colesterolului.
42:16 – Solutii pentru scaderea LDL-colesterolului .
51:14 – Suplimente pentru cresterea HDL-colesterolului.
52:11 – Statinele.
54:16 – Testarea care ne da informatii concrete despre colesterol.
55:42 – Concluzii.
57:42 – Outro

👨🏼‍⚕️Cine sunt eu?👨🏼‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1.

Hai sa ne conectam!

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Fantastic! Abia acum am înțeles ce este colesterolul!
Sunt recunoscătoare!
Mulțumesc frumos!

mioaratimofte
Автор

Salut, te dau del tu nu din lipsa de respect ci dimpotrivă, ești f cool. Felul cum abordezi subiectul și cum îl explici pe înțelesul tuturor, ești incredibil! Și faptul ca te-ai lăsat de chirurgie care este un mod de a ajuta oamenii pentru a crea conținut de genul, e de "jos pălăria " și o spun ca o persoană sceptica in privința conținutului online din ziua de azi unde mulți caută doar urmărit, like-uri s.a.m.d. Tu chiar ajuți enorm! E un fel de medicina moderna ce faci tu, acționezi proactiv pentru a educa persoanele. Asa ca îți mulțumesc, te admir, te respect și te urmăresc pentru asta!🙏🏼🙏🏼

adriancaluser
Автор

Extraordinar de clar explicat.Am invatat pur și simplu o lecție de medicina.Multumesc din suflet d-le doctor.Sanatate multă, sunt fanul d-tra.Astept cu mare drag alta lectie.!

dinastan
Автор

Mulțumesc. ASTEPT varianta de inlocuire a statinelor.

petrescuelenna
Автор

Va mulțumesc ff mult. Am 3 luni devine am un stend fiind diabetica dacă ascult înainte de a face învârt nu mai aveam sten. Mulțumesc ffff mult

RodicaMatei-xguy
Автор

Ești foarte bun în exicarea lucrurilor

gociamihaela
Автор

Mulțumesc pentru informații! Este lung dar complet! Asta e parerea mea; iar cand ai probleme cu colesterolul timpul nu conteaza, educandu-te, timpul e cu tine!

thepremiereteam
Автор

Excelent. Va trebui revazut cu creionul in mana pentru a nota valorile mentionante de comparat cu cele obtinute la propriile analize de sange. Sau poate ni le puneti dv pe un tabel recapitulativ, ca sa nu gresim :D Multumim oricum!

catalingrigorescu
Автор

Multumim, a fost destul de lung si usor complicat, dar altfel cum sa fie explicat intregul proces. Inca o data MULTUMIM !

norys
Автор

Exceptional de pe intelesul tuturor. Felicitari. Un material despre pancreas si cum il protejam te rog daca se poate 🙏🙏🙏

justme
Автор

Draga doctor Mihail, este excepțională explicația. Te rog mult continua proiectele tale, pe care le-ai prezentat în încheierea filmului. Îți mulțumesc foarte, foarte mult. Sorin, nu te uitam, mulțumiri și ție, echipei, vouă!

mayaciobanu
Автор

Un video de nota 10
Asteptam cu interes video-urile despre trigliceride si cu solutiile pentru scaderea colesterolului

raduandreistefan
Автор

D. Ina 72 ani 🙏Am văzut și ascultat "n" sfaturi pe acest subiect, DAR NICIUNUL NU A FOST ATÂT DE CLAR ȘI LĂMURITOR DIN TOATE PUNCTELE DE VEDERE 👍

inadumitrache
Автор

De ce medicii specialiști cardiologi nu-ți recomandă analiza VLDL, ApoB, LDLoxidat ?
E inacceptabil cu câtă ușurință ți se recomanda statine, e inacceptabil ca nu-ți analizează analizele per ansamblu, respectiv, trigliceride mici, HDLmare, ( adică f bune chiar dacă LDL este mărit), refuz să cred ca e mai simplu să scrii repede o rețetă cu statine.
Apreciez ceea ce faceți pt noi, vă mulțumesc pt efortul depus în acest sens.

Luna
Автор

Despre sporiazis mi ar placea un video daca ati putea face....mama se chinuie de 20 de ani cu el...mersi si spor

daliacartis
Автор

Dragă doctore Mihail felicitări! Ai stil, ai har, ai știință dragul meu ai tot ce-ți trebuie pt.un bun profesor pt.medici si chiar și pt.noi oamenii de rînd! Felicitări încă o dată și să nu uităm căci și în spate ai o echipă de înaltă valoare! Eu, îmi permit și adresez felicitări și părinților și în special tatălui care ți-a insuflat dragostea chiar pasiunea pt.medicină și ai avut ce moștenii! " Scuze " mi-am permis să mă adresez în acest stil care nu mă caracterizează considerînd că nu are prea mare valoare persoana de adresare gramaticală! Respectul și simpatia vis-a-vis de dvs.pt.mine sunt incontestabile chiar dacă am o vîrstă înaintată! Mi-am propus să vă urmăresc niște ani, dacă vor mai fi pe mosor și să vin în fața dvs.să susțin un examen! Asta ca să realizați cît sunteți de explicit! 👍🤗🤗🤗💕🕊️ Cu toată stima o dnă., interesată de tot ce aduce-ți nou spre știința noastră! V-aș fi și mai recunoscătoare dacă aș depista și un videoclip " cum ajunge un om, să fie purtător de prediabet sau și mai rău un diabet! "🙏🙏🙏

teitavaleriapopa
Автор

Slava Domnului ca mai sunt și medici care sunt pasionați de meserie și le pasa de sănătatea oamenilor!Felicitări doctore Mihail ...Dumnezeu sa va binecuvinteze .

rodicabodarlau
Автор

Ar fi extraordinar dacă ați face și un material despre corelația dintre colesterol (ficat) și glicemie (pancreas) și ce este diferit la diabetici față de nediabetici în ceea ce ați prezentat în acest material.
Și in ce condiții colesterolul poate duce la ficat gras și diabet (sau chiar sindrom metabolic) și cât de mic\mare este "pasul" .
Vă mulțumesc!❤

tudortudor
Автор

Mulțumesc din suflet pentru acest video. Pentru mine înseamnă enorm faptul că am înțeles în sfârșit tot mecanismul. Și faptul ca exista un test atât de relevant. Cine are antecedente în familie înțelege importanța acestui video. Sărbători fericite și un an prosper !🙏🙏🙏

rakossyjulia
Автор

Domnule doctor, esti genial.Pentru ceea ce faci pentru atatia oameni care nu primesc sfaturi desi merg la medic

akril