filmov
tv
Tot ce trebuie sa stii DESPRE COLESTEROL: Colesterol BUN vs. RAU si cum sa il scazi 👨🏼⚕️

Показать описание
In acest video vorbesc despre rolul esențial al colesterolului în organism și despre cum putem influența nivelurile acestuia prin stilul de viață. Vei înțelege importanța colesterolului în structura celulară, în producția de hormoni și în procesul de digestie, dar și cum dieta și stilul de viață afectează nivelurile de colesterol din sânge.
De asemenea, voi discuta măsurile care pot fi luate pentru a menține un nivel sănătos de colesterol
Time Stamps – COLESTEROL:
00:00 – Introducere
00:26 – Ce o sa discutam in acest video?
01:53 – Nivelurile de colesterol.
02:58 – Ce este colesterolul.
05:00 – Insert publicitar - Life Dental Spa
09:40 – Explicatie stiintifica: de unde vine colesterolul.
13:03 – Ficatul produce colesterol si trigliceride.
19:54 – VLDL-colesterol .
22:46 – Cum apare LDL-colesterolul.
28:33 – Cum apare HDL-colesterolul.
30:34 – Stresul oxidativ.
35:13 – Explicatie prin analogie, pe intelesul tuturor.
38:43 – Ce determina cresterea LDL-colesterolului.
42:16 – Solutii pentru scaderea LDL-colesterolului .
51:14 – Suplimente pentru cresterea HDL-colesterolului.
52:11 – Statinele.
54:16 – Testarea care ne da informatii concrete despre colesterol.
55:42 – Concluzii.
57:42 – Outro
👨🏼⚕️Cine sunt eu?👨🏼⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1.
Hai sa ne conectam!
De asemenea, voi discuta măsurile care pot fi luate pentru a menține un nivel sănătos de colesterol
Time Stamps – COLESTEROL:
00:00 – Introducere
00:26 – Ce o sa discutam in acest video?
01:53 – Nivelurile de colesterol.
02:58 – Ce este colesterolul.
05:00 – Insert publicitar - Life Dental Spa
09:40 – Explicatie stiintifica: de unde vine colesterolul.
13:03 – Ficatul produce colesterol si trigliceride.
19:54 – VLDL-colesterol .
22:46 – Cum apare LDL-colesterolul.
28:33 – Cum apare HDL-colesterolul.
30:34 – Stresul oxidativ.
35:13 – Explicatie prin analogie, pe intelesul tuturor.
38:43 – Ce determina cresterea LDL-colesterolului.
42:16 – Solutii pentru scaderea LDL-colesterolului .
51:14 – Suplimente pentru cresterea HDL-colesterolului.
52:11 – Statinele.
54:16 – Testarea care ne da informatii concrete despre colesterol.
55:42 – Concluzii.
57:42 – Outro
👨🏼⚕️Cine sunt eu?👨🏼⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1.
Hai sa ne conectam!
Комментарии