PIECZONY KALAFIOR W PARMEZANIE #cauliflower #cauliflowerrecipe #kalafior #parmesan #recipe #przepis

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

PIECZONY KALAFIOR W PARMEZANIE - przepis⬇️

Jeśli jeszcze nie robiliście tego kalafiora z mojego przepisu, to najwyższy czas, jest mega dooobry☺️

📝Przepis

Składniki:
• 1/2 główki kalafiora
• 150 g mąki migdałowej
• 150 g startego parmezanu
• 1 łyżeczka suszonego czosnku
• 1 łyżeczka suszonej cebuli
• 1 łyżeczka czarnego pieprzu
• 1 łyżeczka oregano
• 1 łyżeczka papryki słodkiej
• 1/2 łyżeczki soli
• 2 jajka
• ketchup ostry/łagodny
• 150 g startej mozzarelli
• natka pietruszki

Przygotowanie:
Kalafiora pokroiłam na plastry 2, 5-3 cm.
Mąkę migdałową wymieszałam ze startym parmezanem, suszonym czosnkiem pieprzem, papryką, oregano i suszoną cebulą.
Jajka rozkłóciłam ze szczyptą soli i pieprzu.
Plastry kalafiora zanurzyłam z obu stron w jajku. Następnie w panierce z obu stron. Tak przygotowanego kalafiora ułożyłam na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Piekłam 30 minut w 180 stopniach. Po tym czasie wyjęłam kalafiora, każdy plaster posmarowałam ketchupem (3-4 łyżki), posypałam startą mozarellą i ponownie piekłam w 180 stopniach 15-20 minut.
Przed podaniem posypałam natką pietruszki. Smacznego.

Ciesz się jedzeniem! 🫶🏻

Podoba Ci się rolka ?
❤️ Zostaw i obserwuj
💬 Skomentuj
💌 Podziel sie z innymi
📌 Zapisz rolkę na później

#kalafior #obiad #pomyslnaobiad #zdrowyobiad #przekąska #kolacja #cauliflower #cauliflowerpizza #parmezan

kulinarnewyzyny.