Витамины. Видеоурок 25. Биология 8 класс

Тема урока: "Витамины. Энерготраты и пищевой рацион человека".

Полноценное питание должно определяться не только энергетической ценностью, но и содержанием в продуктах витаминов. Эти органические соединения обладают свойством повышения интенсивности физиологических процессов, помогают защищать от пагубного воздействия внешней среды, увеличивают устойчивость организма к инфекциям и способствуют выздоровлению. В отличие от ферментов, витамины не могут синтезироваться в организме человека, они поступают в организм с пищей.

Лишь некоторые витамины в небольшом количестве вырабатываются бактериями, живущими в кишечнике.

📌Содержание:
0:00 Витамины
0:30 Недостаток витаминов в питании
0:57 Виды витаминов
1:24 Витамин С (аскорбиновая кислота)
2:32 Витамины группы B
4:04 Витамин А
5:00 Витамин D
5:39 Витамин Е
6:12 Основной и общий обмен
7:30 Энергозатраты при физической работе
8:00 Энергетическая емкость пищи
8:18 Нормы питания
10:05 Режим питания

______________

Присоединяйтесь к нам!
Онлайн-школа №1 – это образование в любой точке мира с аттестатом государственного образца.

👉 Следите за новостями школы в социальных сетях:

#онлайн_школа_1 #биология #биология_8_класс #уроки_биологии #витамины