Langsamer Stoffwechsel? Völlig egal! So nimmst du trotzdem ab!

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Essen zu können was man will, so viel man will und wann man will - und dabei abnehmen? Für viele klingt das nach absolutem Wunschdenken ODER ein extrem schneller Stoffwechsel könnte dafür verantwortlich sein?

Warum dürfen manche essen was sie wollen, und nehmen dabei auch noch ab und selbst nimmt man zu, wenn man auch nur ein Gramm Schokolade zu viel isst? "Mein Stoffwechsel ist zu langsam" oder ich "Ich habe halt leider keinen schnellen Stoffwechsel" wird dem oft entgegen gebracht, aber wäre das nicht irgendwie unfair und auch bisschen unlogisch?
Warum du keinen langsamen Stoffwechsel hast - und trotzdem ganz einfach abnehmen kannst - erklärt Dir Alex in diesem Video.

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[gonzalocespedesmanrique]

Ausgezeichnet. Sehr gute Informationen.

[strawberryann]

Ich faste Intervall fast jeden Tag seit 3 Jahren.

Über 2 Jahre war alles top. Seit 8 Monaten geht plötzlich nichts mehr. Ich nehme zu anstatt ab. Das Fett speichert sich um den Bauch. Die Hormone und die Schilddrüse sind runter gefahren. Sobald ich nicht keto sondern nur die geringste Menge Kohlenhydrate zu mir nehme, ist mein Blutzuckerspiegel wie bei einem Diabetiker.

Das Intervallfasten ist so fest verankert in meinem Kopf, dass es mir schwer fällt, es aufzugeben.

Ja es ist wohl das Einzige was jetzt noch klappen könnte. Mehrere Mahlzeiten am Tag und mehr Kalorien um meinen Stoffwechsel wieder anzukurbeln.

[Automatkkk]

Servus... spannende Erklärung! Thanks! ✌🏼
Hast du schon mal jenes Wasserstoffwasser von einem Wasserionisator schon mal getestet?
Dieses Wasser ist wirklich super! :)
Es hilft einem echt produktiv zu sein .. ☘