Micro courant EMS

L’électro-stimulation, également connue sous le nom de stimulation électrique musculaire (EMS) est une technique impliquant l’utilisation d’un courant électrique qui va stimuler le muscle.

Cette technique est couramment utilisée pour améliorer la force et l’endurance musculaire. Mais également inhiber la douleur et l’effort musculaire. Son intensité se mesure en milli Ampères, ce qui permet de contracter un muscle au repos. Généralement, les durées des séances sont limitées et encadrées, que ce soit en salle de sport ou en milieu médical.