Как справиться с болью в душе

Показать описание

Рекомендации психолога и гипнолога, видео поддержка и вдохновение для всех, кто страдает и не может вырваться из лап внутренней боли. Вы сможете! Все будет хорошо!
#психолог #психология #психологонлайн

Татьяна Легасова астропсихология, гипнология

Рекомендации по теме

Комментарии

Татьяна, спасибо! 5 лет назад всё потеряла, все умерли. Болталась в тоске и боли, потеряла все смыслы, засела в норе . Поднатужилась и отпрааила себя учиться. Хожу в мед. колледж, буду медсестоой. Диплом акушерки есть, получила в прошлом веке, работала, потом был большой ререрыв. Плскольку
особых желаний нет, решила делать то, что лучше всего могу. Денег дала сестра. Вот так. Поздравляю меня. Спасибо Вам за поддержку.

ЕленаТокарева-ъч

Танечка, спасибо родная душа за послание!!! Вы Свет, огонёчек который подзаряжает наши души!!! Низкий Вам поклон!!!❤❤❤🌞🌞🌞🔥🔥🔥👍🙏🙏😂💋

OlgaVorontsova-lh

Таня, Танечка! Восхищаюсь вашим умом, душевностью, светом, красотой! Счастье, что вы есть! Добра вам и вашим близким, здоровья и оптимизма на все жизни! 🙏❤️😍🙌Спасибо, что вы здесь!!! 👍🙏🤗❤️❤️❤️

ФеяОдуванчиков-ек

Сколько же добра вы делаете в рамках своей жизни!!!!, Благодарю и желаю вам всех благ ❤

НатальяЧернышова-шг

Фантастически красивый фон и вы выглядите потрясно😍 Эта жилетка, рубашка, помада..👌🏽👌🏽👌🏽Прекрасные советы, спасибо❤️

Voiusea

Как жаль, что 8 лет назад я вас не слышала. Не с кем было поделиться, не хотела грузить, кто-то бы даже позлорадствовать, кого-то сама хотела оградить, но стала опорой для бездомного щенка, теперь он, вернее она моя опора и поддержка, много радости и любви получаю от этого любящего существа, от людей столько не видела. Так, что да, вы всё говорите верно! Спасибо вам за мудрые советы!

lyudmilak

Очень красивый фон и Татьяна, как гармонично Вы смотритесь!

МарияМалышева-уз

Какая Вы классная и добрая женщина, слушаю и слезы текут.Спасибо, Танечка.

Lyusya_

Татьяна спасибо большое вам за это видео!
Вы так гармонично вписываетесь в цвета природа на заднем плане 😊и всё что вещаете, очень, очень хорошо ❤
Я согласна с каждой рекомендацией они все рабочие . Сложно конечно когда в депрессии и самой начать себя вытаскивать, здесь нужно что бы помогали люди не безразличные к вам .
Мне очень помогает выкричать негатив, я приезжаю к океану и раскачиваю себя внутри эмоционально, соединяюсь со всеми стихиями вода, земля, солнце ( как огонь ) воздух, вся Вселенная и я посреди них как дочь Бога и Земли и начинаю с ними разговор, постепенно включается сильный поток в потоковом состоянии говорю даже не я, я ощущаю быструю качественную речь , невероятную нарастающую силу, проговариваю всё пока по ощущениям не приходит удовлетворение и тишина . В конце всегда уже идут настройки на желаемую реальность и благодарность за совместную работу и Любовь .
Жаль что не так часто я могу выезжать к океану, далеко ехать но два раза в год стабильно !
Желаю всем здоровья !!❤😊

Anna-bsev

Я кричала в подушку, очень помогает, испытываешь огромное облегчение.Еще купила игрушку Кот Томас, вроде бы, который повторяет твои слова, я материлась самыми последними словами, а он мне тоже самое.Тоже очень помогло.Купила большущий постер с красивым панорамным видом на природу до горизонта, и поставила так, чтобы перед засыпанием смотреть и представлять, что я остановилась на берегу огромной реки и смотрю в окно на этот прекрасный вид.Потом решила купить еще несколько приятных и красивых картин(это недорого можно купить на авито), чтобы в моем жилище было больше красоты.Вот так выбиралась из затяжной депрессии.Куда то на экскурсию съездить, просто тупо пялиться на окружающее...Удачи всем нам!Нужно принять, что изменения в жизни, это не что то эксклюзивное, это и есть течение жизни.Забудьте слово стабильность по отношению к жизни, жизнь не даст нам дожить до старости, сидя в тепле на диванчике, все равно заставит встать и решать новые задачи.

ольгамоисеева-кй

Танечка, спасибо вам большое за ваш благородный труд! Я столько ваших видео пересмотрела, и каждое, по своему, ценно!
Когда умерла моя мама, мне пришлось придушить свои эмоции. Только я хотела поплакать, как папа хватался за сердце и просил: "Доця, не начинай"!"
И я, из страха лишний раз его расстроить, подавляла в себе все эмоции. Была зима, пойти покричать в городе было некуда, и папа из дома никуда не выходил. Словом, пока я была в его квартире в течении месяца после смерти мамы, чтобы не оставлять его одного в горе, сама слягла с обострением всех моих проблем. Разболелась просто в хлам...
И поняв, что лекарства мне не помогут, а порыдать я уже не могу, я как- то утром, стукнула себя по колену сидя в кровати, и сказала, что сегодняшний день я проживу в радости...И так решительно и категорично я это сказала, что у меня откуда- то взялись силы позавтракать.
И так я себе говорила каждое утро, пока не поправилась. После этого я забрала папу к себе домой в другой город и там поддерживала его еще месяц, пока он не понял, что готов жить дальше у себя дома..
Потом, когда он уехал, в какой- то из дней, на меня "накатило", и я позволила себе все выплеснуть будучи одна дома. Не знаю, слышали ли меня соседи, но мне было все равно...
И когда я накричалась, я увидела мамочку в Свете, она держала в протянутых руках туфельки- балетки и улыбалась мне. Я сказала ей со всей любовью, на какую только была способна, что я ее отпускаю, и она ушла в Свет...А туфельки она мне подарила, чтобы я шла (жила) дальше своим путем..
Так что, это все - истинная правда, что эмоции нужно выпускать. Иначе можно просто развалиться на мелкие кусочки...

nadyasopova

Вы большое дело делаете! Спасибо вам от всей души ❤!! Вы - Человек с большой буквы!

ksuguseva

Благодарю вас, дорогая Татьяна! За вашу яркость и ваш позитив, за передачу своему зрителю и слушателю великолепных посылов Любви, Радости, Счастья! Я очень долго переживала потерю близкого мне человека, и выходила из неё благодаря вот таким психологическим приёмам, которыми вы делитесь. Каждому из нас нужно периодически осознавать свою ценность, свои возможности и задачи, и жить, дышать полной грудью ! Как это здорово! Желаю всем искренних чувств, ярких эмоций, прекрасных впечатлений! Как прекрасен этот мир!!!

УчимсясРадугой

Благодарю Вас за поддержку 🙏❤️ это очень ценно.
Пусть у всех, кому сейчас нелегко, получится преодолеть это и прийти к такому счастью, о котором даже помыслить не могли

Natanat