Waarom je nooit je neus moet snuiten

Waarschijnlijk heb je als kind geleerd je neus te snuiten als die vol zat. In deze aflevering legt Godelieve Damen (Radboudumc) uit waarom het veel beter is voor je eigen gezondheid en die van anderen om je neus op te halen. Of nóg beter tegen die vervelende verstopping: met zout water spoelen. Met deze tips kom je het griepseizoen wel door!

Met dank aan: het 3D lab van het Radboudumc voor het maken van de 3D modellen

00:00 Waarom snuiten we onze neus?
00:26 Waarom gaat je neus dichtzitten als je verkouden bent?
00:57 We slikken wel 1,5 - 2 liter snot door per dag
01:29 Wat gebeurt er als je je neus snuit?
02:02 Waarom kan je beter je neus ophalen?
03:23 Hoe krijg je je verstopte neus leeg?
03:33 Is neusspray verslavend?
04:18 Waarom moet je je neus met zout spoelen?

Meer wetenschap? Check:

Over de Universiteit van Nederland:
De Universiteit van Nederland heeft een onafhankelijke redactie die elke week podcasts, video’s en social posts maakt over wetenschappelijke onderwerpen. Wij geloven dat iedereen moet kunnen leren van de topwetenschappers die we hebben in Nederland. Zonder collegegeld of tentamens. Wij zijn de universiteit voor iederéén.

[roel]

Jullie maken goeie video's. Tis een soort Klokhuis, maar dan meer voor volwassenen

[croozerdog]

respect voor hoe simpel het word uitgelegd, al heb ik bij bijna elke video een beetje jeuk omdat ik meer wil weten. ooit gedacht aan een 2e kanaal waar studenten in hun eigen woorden en vaktaal kunnen infodumpen over wat ze interessant vinden?

[Leinusje]

Interessante video met een heldere uitleg. Ik had het al eens eerder gehoord dat je je neus niet moet snuiten, omdat het ook de aanmaak van slijm stimuleert en vanaf dat moment ben ik daar eigenlijk mee gestopt. Het interessante daarvan is dat ik sinds die tijd nooit meer zo verkouden ben geworden als voorheen. Eerder snoot ik het ene pakje zakdoeken na het andere vol en ik voelde me heel beroerd. Ik was echt flink ziek als ik alleen maar verkouden was. Door mijn neus op te halen en alleen even met een zakdoek wat weg te deppen/poetsen, heb ik inderdaad veel minder last van snot. Alleen als het een keer heel erg is, zoals 's morgens als ik opsta, dan snuit ik heel voorzichtig even alles leeg, maar verder dus alleen ophalen en dat is voldoende. Ik voel me natuurlijk nog steeds niet goed als ik verkouden ben, maar het is een heel stuk beter dan voorheen! Het is dus wel degelijk een aanrader om niet te snuiten.

[AnthonyVenmans]

Ja klopt... en scheten mag je nooit inhouden, maar dat terzije.

[thomvanderveen]

goed onderbouwd filmpje, maar mijn ervaring, en ook die van een aantal in de comments als ik ze lees, is dat snuiten ervoor zorgt dat je veel langer geen last hebt met ademhalen dan als je je neus ophaalt. want als je neus ophaalt loopt t snot toch vrij snel weer terug is mijn ervaring

[jennekenberends]

Wat een heldere, visuele uitleg! Hartelijk dank. Begrijp eindelijk de relatie tussen het krijgen van een blood neus in de fase van de aanvang van een heftige griep! Hard neus snuiten en oeps….bloedneus. Dus onze mantra wordt: Nooit meer snuiten! Hartelijk dank, nogmaals.

[Donnouri]

Super handig voor de pretpakket gebruikers onders ons! ✉️🔑 Thx!

[chipmunkcentral]

bedankt voor de handige tip voor de neusspray, ik merkte soms dat het gelijk uit mijn neus viel maar nu weet ik hoe het komt

[Adjura]

Je kunt natuurlijk ook rustig en met beleid je neus snuiten. Ophalen helpt vaak helemaal niet, dan loopt het alsnog je neus uit en je kunt er soms zelfs duizelig bij worden. Dus ik blijf met beleid snuiten.

[SimoneSimtel]

Goed om te horen! Ik snoot al nooit en alleen dep ik wat snot weg met de zakdoek. Ook dat snot uitwerpen wat mannen op straat altijd doen en daarbij dus 1 neusgat dichthouden dat lijkt me helemaal niet goed toch? Je ziet dat het ook altijd juist terugkomt, ik zelf heb daar nooit last lekker ophalen.

[TheAardapple]

Let op: gebruik zout zonder jodium bij de zoutdouche

[NostraDavid]

Je zegt wel dat je die neus-douche op zijn kant moet houden, maar die variant heeft een buis, dus die loopt niet leeg 😅
Er zitten natuurlijk variaties in, maar de versie in het filmpje moet je dus in knijpen.

En dan is het mogelijk dat je water in je neusholte kan krijgen en dat kan wat naar voelen - helemaal als je die druppel voelt bewegen 😂

[Stirnst]

Ik snuit als een Kärcher tot ik er rood bij aanloop en mijn ogen uit de kas knallen. Nooit last gehad van enige complicaties. Behalve mijn vriendin die bang is dat mijn brein explodeert.

[Dutchgunner]

Zo'n neusdouche is idiaal! Werkt 100% op en top

[tedvga]

Misschien is doorslikken niet zo'n goed idee? Wellicht wel in de prehistorie, maar omdat lucht (onze atmosfeer) tegenwoordig zo ongeveer sinds industriële revolutie (ca. 1750 e.v. vooral sinds de uitvinding van stoommachines / gebruik van fossiele brandstoffen) vrijwel overal ter wereld, fijnstof en industrieel veroorzaakte schadelijke stoffen (o.a. carciogene en plasticdeeltjes) bevat is het wellicht beter die verontreinigingen eruit te snuiten dan dat dit in de maag terechtkomt. Extreem: b.v. een chauffeur die de hele dag op stoffige vervuilde snelwegen rijdt. Zou onderzoek naar kunnen worden gedaan...

[wilschuurmans]

Als je niet snuit loopt snot uit je neus, is dat lekker voor een ander dus gewoon je zakdoek pakken en snuiten maar

[brulsmurf]

Die 2 liter snot. Is daar een bron voor?

[Ramon]

Wat is de functie van niezen dan?
Als ik uit ga van de informatie in deze video, dan mag je dus ook beter niet niezen.

[blondeyesbluehair]

Iemand anders het gevoel dat je slijmvliezen in de fik staan als je xylometazoline gebruikt?

[Walter]

Interessant item en helder uitgelegd, ook visueel erg duidelijk gemaakt. Ik hoop dat ik er aan denk voordat ik naar de zakdoekjes grijp.