10 SEÑALES de ALERTA de BAJO nivel de ÁCIDO en el ESTÓMAGO

Explora las 10 señales de alerta de bajo nivel de ácido en el estómago y sus efectos en la salud digestiva y nutricional. Descubre además, consejos prácticos para restaurar el equilibrio y mejorar tu bienestar.

00:00 Introducción: 10 SEÑALES de ALERTA de BAJO nivel de ÁCIDO en el ESTÓMAGO
01:08 Mito sobre el reflujo ácido
01:43 10 señales de que no estás produciendo suficiente ácido en el estómago
01:52 Acidez y reflujo ácido
02:39 Mal aliento
03:19 Comida sin digerir en las heces
03:57 Sentirse somnoliento después de comer
04:51 Deficiencia de hierro y vitamina B12
05:31 Estar siempre hambriento
06:05 Piel seca y uñas estropeadas
06:29 Hinchazón y calambres intestinales después de comer
07:30 Problemas vesícula biliar
08:01 Aparición intolerancias alimenticias
08:59 Preguntas finales

A menudo se cree que problemas como el reflujo ácido son indicativos de un exceso de ácido estomacal, sin embargo, un número creciente de casos sugiere que el bajo ácido estomacal podría ser el verdadero culpable detrás de una serie de molestias digestivas. Este artículo se sumerge en las señales de advertencia de este fenómeno poco reconocido, sus implicaciones para la nutrición y la salud general, y las estrategias para su manejo.

Señales de Bajo Ácido Estomacal
1. Malentendidos sobre el Reflujo Ácido
Contrario a la creencia popular, el reflujo ácido y la acidez frecuente pueden ser síntomas de bajo ácido estomacal. Esta condición puede comprometer la función de la válvula pilórica, afectando el tránsito de los alimentos hacia el intestino y provocando síntomas incómodos.

2. Síntomas Comunes
Mal aliento intenso y comida sin digerir en las heces son claros indicadores de una digestión comprometida debido a la insuficiente producción de ácido estomacal.
La somnolencia postprandial podría no ser solo el resultado de una dieta rica en carbohidratos, sino también un signo de mala absorción y digestión ineficiente.

3. Deficiencias Nutricionales Asociadas
Una producción inadecuada de ácido estomacal puede llevar a deficiencias de nutrientes esenciales como el hierro y la vitamina B12, poniendo a las personas en riesgo de desarrollar anemia y otras condiciones relacionadas con la deficiencia de nutrientes.

4. Otras Señales a Considerar
Hambre constante después de comer y problemas en la piel, cabello y uñas pueden ser manifestaciones de una absorción deficiente de nutrientes.
Hinchazón o calambres intestinales después de las comidas indican fermentación no deseada en el intestino, como resultado de una digestión ineficiente.

Estrategias de Manejo y Soluciones
La incorporación de suplementos como betaína clorhidrato y pepsina puede ser útil a corto plazo para aliviar síntomas y mejorar la digestión. No obstante, es fundamental consultar a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier régimen de suplementación.

Ante la presencia de estos síntomas, es imprescindible buscar asesoramiento médico para un diagnóstico adecuado y un plan de tratamiento personalizado. La automedicación, especialmente con antiácidos sin una evaluación previa, puede exacerbar el problema.

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Información legal.
Vídeo grabación propia.
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* Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.

[ysabelgiordano]

Excelente video. Es muy contrario a lo que indican erróneamente algunos médicos....el PH no está suficientemente ácido y además indican protector gástrico...Lo felicito casi nadie toca el tema de la hipoclorhidria y a veces se confunden los síntomas. EXCELENTE video

[Aurys]

Excellent 👏 hace años padeci de gastritis Cronica y cansada de tomar omoprazole, opte x cambiar mi alimentacion saludable y gracias a Dios me cure..

[carmenyuste]

Mejora tu digestion. Yo me puse en manos de la nutricionista Sandra Moñino de Nutricionate. Diagnosticada de esofagitis. Durante 3 años no podia dejar de tomar el mal llamado protector de estomago. Gracias a una comida sana, lejos de harinas refinadas, azucar, sacarinas y procesados, he conseguido dejar la pastilla diaria que no podia dejar de tomar porque me subia el acido hasta la garganta durmiendo. Al mes y medio de comer sano, pude dejar la pastilla. Hoy ya no tomo nada y la mejoria es increible. Gracias Sento por transmitir y difundir habitos de Salud.👏👏👏

[MaríadelpuertoMartínManrique]

Su modo sereno y tan sabio produce un efecto de esperanza al renovar el deseo y confianza en la posibilidad de sanación y sobre todo aleja la angustia y el temor que tan unidos están ante la enfermedad y sus síntomas.Muchas gracias por hacernos depositarios de sus CONOCIMIENTOS.GRACIAS!!!!

[claudiamarcelalalinderestr]

La verdad he padecido de hinchazón durante muchos años al igual que una supuesta retención, pero nunca habría imaginado que el tema tendría que estar relacionado con el ácido estomacal. Después de ver esté video, creo que ese es el problema que he presentado durante tanto tiempo, y que también esta relacionado con la apariencia delgada y delicada de mi cabello

[carmenvegel]

"Mejora tú digestión " ahora entiendo muchas cosas Sento, todo por tomar muchísimos años los dichosos protectores gástricos. Mil gracias por todo Sento Segarra, eres un cielo. Un abrazo grande desde Toro, Zamora.

[juancarlosperezlopez]

Mejora tu digestión. He tenido estos síntomas toda la vida, pero de forma leve. Una forma de comprobar de manera concreta el nivel de ácido en el estómago es, tomar un vaso de agua con una cucharada rasa de bicarbonato con el estómago vacio, medir cuanto tiempo tardamos en eructar, entre 3 y 4 minutos es correcto, menos de 3 es acido alto y mas de 4 acido bajo. Para subir el ácido hay que beber más agua de forma habitual. El cuerpo para proteger la pared del estómago del ácido produce bicarbonato y para ello precisa agua. Si hay poca agua se produce poco bicarbonato, y para evitar daños en el estómago el cuerpo produce poco ácido. Gracias Sento por informarnos y hacernos reflexionar. Un saludo a todos.

[BSB]

Ojalá nos proporcione una dieta que ayude a mejorar el ácido estomacal. Gracias. Mejora tu digestión

[elvisorearanda]

Mejora tu digestión, bien explicado, justo lo que quería saber muy agradecido querido amigo .

[virginiarcuezva]

No tenía ni idea de este tema, así que muchas gracias por traerlo!

[silviaplaza]

Mejora tu digestion. Gracias por su generosidad, aprendiendo a mejorar mi calidad de vida....

[raquelbortmartin]

Mejora tú digestión!! Genial información!! Gracias Sentó!!

[victoriasuarezpinto]

Muchisimas gracias por compartir los dones e sabiduria con todo su projimo Dr.Sento!!!!🙏

[manuelaferreiromazaira]

Mejora tu digestión!!. Increíble explicación. Graciass❤

[zorivegadiaz]

Gracias gran amigo tu bondad es grande miles de bendiciones, 🎉❤🎉❤🎉❤

[AlexanderTheGreatzzz]

"Mejora tu digestión", gracias por el video, muy entretenido y muy buena información. 👌 Ahora un video de cómo mejorar la acidez estomacal. 👏

[AliciaMartinez-iven]

Mejora tu digestion. Le agraxezco Sento. Cada uno de sus videos es claro, fundamentado y util. Lo sigo ddsde hace un tuempo, tal vez un año y este es el mejor video que he visto sobre este tema

[Marpacifico]

Holaaa, serías mucho más importante y necesario que muchos especialistas digestivos. Gracias por su aporte tan beneficioso!!!

[mabelmb]

Me sorprende que no haya mencionado algo tan sencillo y eficaz como tomar antes de las comidas una ó dos cucharaditas de vinagre bio de manzana 🍎 ó añadir en las comidas, esto también acidifica el ph estomacal para asimilar mejor los nutrientes

[RosaGrajeda-cesn]

Y si ya no tengo mi Vesícula esto también afecta mi estomago o q pasa Saludos y gracias por sus Consejos