Мясников назвал три самые частые ошибки при гипертонии

Более миллиарда человек в мире, страдающих гипертонией, допускают ошибки при контроле за состоянием здоровья, заявил врач и телеведущий Александр Мясников.

По его словам, при повышенном систолическом артериальном давлении недопустимы неправильный рацион и избыточный вес, хотя соблюдать строгую диету необязательно. Медик призвал исключить жирную пищу и свести к минимуму потребление соли и сахара.

"Сколько бы таблеток вы ни пили, если вы продолжаете есть соленое, ничего хорошего не будет. Если у вас артериальная гипертония, ваша норма — полтора-два грамма поваренной соли в день", — уточнил Мясников в эфире телеканала "Россия 1".

Врач также развеял миф о "рабочем" давлении. "Я поседел в попытках доказать пациентам, что "рабочего" давления нет! Есть давление нормальное и повышенное. Если у вас рабочее давление повышено, оно, может, и не вызовет инсульта, разрыва сосудов, какой-то сосудистой катастрофы, но оно будет пилить и пилить ваш организм и ваши сосуды", — отметил он.

Еще одной ошибкой специалист назвал несоблюдение гипертониками предписанной дозировки лекарств. Нельзя принимать препараты произвольно: нужно следовать комбинации, назначенной врачом, подытожил Мясников.