ΔΙΑΤΡΟΣόΦΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΤΗΣ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗΣ ΔΙΑΥΓΕΙΑΣ

Ο εγκέφαλος μας λειτουργεί ασταμάτητα 24 ώρες το 24ωρο, ρυθμίζοντας τις περισσότερες λειτουργίες του σώματος μας, από την αναπνοή και το αίσθημα της πείνας, μέχρι την σκέψη και την μνήμη. Γι' αυτό, οφείλουμε να τον προστατεύουμε και να τον τροφοδοτούμε μέσα από μία ισορροπημένη διατροφή, με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα. Η κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία δίνει χρήσιμες διατροφικές συμβουλές για το πώς θα ενισχύσουμε την πνευματική μας διαύγεια, καθώς και πώς θα αυξήσουμε την διανοητική μας απόδοση στο μέγιστο.