COPPIA E COMUNICAZIONE EFFICACE

Sovente durante una terapia di coppia, emergono storie di vita famigliare delle famiglie di origine dei due partners problematiche,

La mente riporta al passato, quando viene riattivata da un evento, una situazione, uno stimolo del presente. Passato nel quale è stato necessario costruire difese, che possono diventare ostacolo relazionale nel presente.

Quando in una coppia i partners si avvicinano con più chiarezza al bambino ferito dell'altro e comprendono che possono involontariamente riattivare quelle ferite, possiamo iniziare ad intraprendere un modo di comunicare più efficace e funzionale.

Vedere il bambino ferito del partner li avvicina a come sente l'altro, cosa lo fa stare male e cosa lo aiuterebbe.

Questo è uno degli obiettivi su cui lavorare nel percorso con le coppie: prendersi cura dei propri nodi di dolore e avere cura di non riattivare quelli del partner.

Ciò significa Assumersi la responsabilità del proprio cambiamento e sviluppare empatia verso la sofferenza dell' altro.

Quando questo accade, vediamo che la coppia ritrova la connessione, i due partner cooperano per sciogliere i nodi del dolore, navigare meglio e in sicurezza.

#psicologia #coppia #comunicazioneefficace

[cristinacodognola]

Il dottor Ferella Falda coglie sempre nel segno