Zwift Tips: Tem como Treinar Usando FC no Zwift? | PEDALENTO

Existem várias maneiras para fazer isso, e nesse vídeo a forma que eu encontrei pra criar Workouts que me possibilitam criar um ambiente mais controlado para esse tipo de treino. Nesse vídeo eu mostro como eu faço para treinar usando FC (frequência cardíaca).

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[pedalandojunto]

Olá Romulo. É sucesso.
Ótimo macete. Obrigado.

[franklinneiva]

Salve Rômulo!
Caiu do céu a sugestão, pois tinha acabado de ver a planilha e o treino de amanhã era exatamente em bpm, facilitou minha vida.
Valeu! Abs

[JoseSilva-fqjz]

Olá Rômulo, queria antes demais, agradecer pelos seus vídeos e principalmente os dedicados ao simulador/plataforma de ciclismo "Zwift" e "Rouvy", acho que são bem esclarecedores e depois a forma como tu os apresentas é bem divertida. Anteriormente, já tinha feito um ou outro comentário, dando créditos a outra plataforma que estava a utilizar. Dado que comprei recentemente um smart treiner e estava satisfeito com o simulador que estava a utilizar, nem sequer era minha intenção experimentar o Zwift, mas comecei a ver os seus vídeos sobre a utilização da mesma desde o início e acabei por a experimentar por alguns dias (entretanto também já experimentei outras), e actualmente para mim é a melhor e será a que irei utilizar nos próximos tempos. Por isso o meu obrigado e continua. Abraço.

[mkumimatsu]

Que bacana essas informações !! Confesso que já estive brincando nesta tela mas
sem conhecimento rsrs agora poderei montar os treinos ! Valeu 👍🏻👍🏻👍🏻

[DaviMaestro]

Fala Rômulo blz ....esse vídeo me ajudou pois eu tinha criado um treino de FC mas usei as zonas do gráfico (Zona 3 no meu caso), e na realidade na maioria das vezes, sempre passava da zona que eu pretendia, mas agora vou excluir e fazer esse que acho que será bem mais prático do que eu tinha....vlw e bons Treinos

[asgallardo]

Fala Rômulo, espero que estejas bem. Também faço questão de te parabenizar pelo canal e pelos vídeos. São bem explicativos, sem ser prolixo, e bem descontraído. Maratonei sua série "Como funciona o Zwift", e foi top demais. Comecei utilizar o Zwift ontem, pois comprei uma spinning smart. Fiz o teste de FTP no ramp test, mas errei e fiz o lite.
Cheguei neste vídeo pq também sempre treinei por FTHR, e queria saber como montar as zonas cardíacas utilizando o Zwift. Você poderia perder uns dois minutinhos pra me sugerir um mapa/workout pra eu fazer o teste?
Mais uma vez obrigado e parabéns!

[dra.samanthamaia]

Tô fazendo assim! E tá sendo show. Na próxima planilha irei receber os treinos já programados pra serem feitos no rolo, baseados na potência. Pq verifico que a cadência varia muito no Zwift. Vai de um número baixo a alto num piscar. Tenho acompanhado a cadência no garmin, que parece ser mais estável. Estou fazendo algo errado ou a cadência do Zwift é doida mesmo? Uso sensor garmin (do 530) e rolo é o novo smart da elite

[alexsilveira]

Boa noite. Eu comprei um rolo Tacx e tenho um Garmin 945. Só que quando conecto o rolo no Zwift ou no app da Tacx eles não reconhecem meu batimento cardíaco do Garmin. Sabe como faço essa conexão?

[GuilhermeSantos-cpjq]

Pessoal tenho uma dúvida... quando estou treinando no Zwift usando a planilha de treinos importada do trainingpeaks o rolo para de simular as subidas? Percebo que quando estou treinando sem o uso das planilhas as subidas de fato são simuladas.

[Markim]

Ótimas explicações. Uma dúvida, no rouvy eu também posso fazer meus treinos similar a esses que o zwift permite?

[tudosobrebike]

Eu não to conseguindo sincronizar minha cinta com o programa onde será que to errando

[sumayapatiara]

Oi, Rômulo!! E agora, quatro anos depois.. zwift continua sem treinos baseados em FC?