Loi de l'Attraction et Anxiété : les pièges à éviter

La loi de l'attraction est parfois invoquée par les patients anxieux pour refuser de faire des exercices thérapeutiques au nom du fait que "les pensées négatives peuvent attirer le négatif". Cette croyance peut ainsi devenir un obstacle en donnant un pouvoir exagéré à nos pensées et elle participe alors à la fusion cognitive.
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Chapitres:
00:00 La loi de l'attraction
02:04 TOC, panique, anxiété & loi de l'attraction?
03:41 Objection sur les concepts
04:31 Objection fondamentale: Loi de l'attraction & refus de l'exposition thérapeutique
06:40 Nos pensées n'ont aucun pouvoir
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MUSIQUE :
●Intro ► Kevin MacLeod "One-eyed Maestro"

[sandrac-g]

Cette vidéo est incroyable. Étant hypocondriaque elle m’a fait un grand bien. Merci Didier !

[Sonia-drxu]

J'apprécie particulièrement la distanciation par l'humour que vous utilisez.J'en arrive à rigoler de " ces pensées dont l'univers s'en fiche complètement"😉
Merci de me permettre de prendre ainsi de la hauteur sur ces tocs obsessionnels🙏

[pascalineweiss]

MAIS MERCI pour la démystification de ce bullshit ( qui fait bien vendre ) 🙏 . La loi de l'Attraction c'est la double peine pour les grands anxieux pathologiques ( dont je suis ) : non seulement on s'angoisse encore plus et on culpabilise de ne pas parvenir à penser et à visualiser positif, mais comme vous dites, on a peur aussi de matérialiser de mauvaises choses du coup, c'est épuisant ! Même s'il m'arrive dans des grands moments de désemparement de faire dans mon château fort intérieur des demandes d'aide "à l'Univers" ( comme on dit, les anciens appelaient ça prier, mais bon c'est du pareil au même il me semble ), et de constater parfois que ça peut marcher, je me dis toujours dans ces cas là que c'est entre moi et moi, que ça ne fait de mal à personne, et que si ça marche ça peut être dù au hasard, mais je m'en fiche, c'est le résultat qui compte. De là à en faire une "Loi" inaliénable avec ses bons et ses mauvais élèves, pour faire vendre des millions de bouquins et surfer sur le mal -être des gens, il y a un monde...

[antoined.]

"L'univers tout entier n'en a rien à foutre de vos pensées" Merci, cette phrase me fait énormément de bien 😂😂

[SophiaToutSimplement]

Merci beaucoup monsieur Havé pour cette vidéo, j'attendais avec impatience qu'un professionnel de la santé mentale donne son avis la dessus et vous l'avez fait avec brio . Souffrant d'anxiete depuis petite, j'avais cette croyance surtout il y a quelques mois qui était que " si je suis de nature anxieuse, si j'ai des pensées anxieuses et que je m'imagine le pire, ces choses vont forcément arriver" et quand quelque chose de "mal" pour moi m'arrivait je pensais que cela venait confirmer cette croyance qui est que TOUT est de ma faute, ce qui me rajoute de la culpabilité en plus de l'anxiete énorme que je ressens quand ça se produit et c'est un véritable calvaires. Depuis quelques mois, j'ai fais des progrès énorme grâce a moi meme, ma psy et aussi grâce à vos vidéos et je vous en remercie, vous êtes très pédagogue et également un très bon psy ! J'espère que vous continuerez encore et encore à produire vos vidéos car elles nous aident vraiment 🫡

[cinecareforall]

Cela fait du bien d'avoir accès à de véritables professionnels bienveillants <3 MERCI pour tout votre travail pour nous aider, soutenir, accompagner, encourager et nous laisser partir quand nous n'avons plus de troubles :)

[cedrickcyrille]

Merci pour cette information, pour nous les anxieux qui utilisent la loi d’attraction

[atrabilaire]

Excellente vidéo qui remet les pendules à l'heure. La loi de l'attraction n'est qu'une énième variation sur le thème de la pensée magique, son succès médiatique en disant hélas long sur le niveau de désarroi intellectuel et moral de nombre de nos contemporains... Effectivement, cette croyance peut se révéler catastrophique dans les troubles anxieux, où les patients ont souvent un schéma de responsabilité déjà suffisamment dysfonctionnel pour ne pas en rajouter.

[nathaliemicner-alix]

Quel bonheur de vous écouter !! Cette loi d attraction est très culpabilisante : merci de dire clairement que l’univers se fout de nos pensées !! Je réécoute régulièrement vos vidéos qui sont tellement aidantes.

[L.A_Industry]

merci tu m'a sauvé cars j'était piégé dans mes pensée du a cette croyance de la loi d'attraction, je commençais a croire que je souffrais d'un trouble psychologique. je me rend compte que la loi d'attraction et un gros piège du moment qu'on commence a pensée et qu'on crois quelle va se réalisé surtout quand la pensée devient négatifs. je ne pensée pas trouver une vidéo qui parlerais de se piège. merci infiniment tu ma libéré d'une croyance psychologique juste avec tes mots je m'abonne !!!

[aurore]

J'essaye la loi de l'attraction depuis quelques semaines et par moments j'ai eu l'impression qu'elle renforçait ma névrose obsessionnelle. Donc je comprends pourquoi finalement...

[nb]

Du coup je like et je m'abonne . Vous avez illuminé la journée . En effet étant d'un tempérament anxieux les pensées négatives polluent mon cerveau et le problème c'est que ça se réalise, je me disais que ce n'était que ce parceque je raisonne logiquement mais mon entourage me rappelle à chaque fois cette loi de l'attraction comme quoi c'était les pensées négatives et pessimistes qui attirent vers moi tous ces soucis . Je pense comme vous d'autant plus que toutes les bonnes choses que je souhaite ne m'arrivent jamais, mais à force d'entendre cette foutaise de loi d'attraction je commençais à culpabiliser .

[c.b.]

Votre vidéo est d'utilité publique, merci ! Je ne suis pas branchée "loi de l'attraction" et je trouve qu'elle aboutit en plus à un phénomène culpabilisant : si rien de bien ne t'arrive, c'est que tu ne l'as pas voulu assez fort, que tu n'as pas eu les bonnes pensées positives, que tes pensées anxio-negatives sont venues "brouiller les ondes" ... Bref, l'inverse de l'indulgence envers soi-même.

[cafecerveau]

Ayant des troubles anxieux dont phobies d’impulsion et déréalisation (le pire combo…) cette vidéo fait du bien et permet de relativiser. Merci de démystifier tout ce qu’on a dans la tête parfois 🙌

[jessicakraupe]

Bravo, très intéressant !!
J’ai vu il y a quelques années une « thérapeute » qui, en me parlant de lois d’attraction en dressant un parallèle avec mes peurs et angoisses, a juste augmenté considérablement mon anxiété…. Heureusement je ne suis pas retournée la consulter.
Merci pour la vidéo, elle m’aurait énormément aidé à l’époque 😊

[nathaliemicner-alix]

Je vous réécoute régulièrement et notamment cette vidéo qui me réconforte tellement !!! Merci merci. J arrive grâce à vous a mieux gérer mes pensées anxieuses sur mes enfants : quelle libération

[Bouch]

Pour moi un des meilleurs psychologues merci à vous

[ludovicmachet]

Je vous remercie pour toutes ces vidéos, votre calme et votre discours me permet de comprendre et m’aider … et je vous voulais aussi vous remerciez car vous avez pris de votre temps personnel pour répondre à mes mails merci

[nathaliemicner-alix]

Je vous adore et merci pour cette vidéo qui m a fait tant de bien !!! Moi qui doute tant et tellement et qui me sent responsable de tout. Et en plu vous êtes super beau

[tropiquirinha]

c est un vrai bonheur vos conseils vos explications, vos videos m'aident vraiment dans la compréhension de mon anxiete generalisée. :)) Merci