Костя Цзю, Акцент на ударе, боковой, прямой

preview_player
Показать описание
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

травмы были как раз при горизонтальном положение кулака-причем не только кисти, но и мизинца и большой пальца

РусланДагаев-чз
Автор

Помню, тренер объяснял, что "акцент" удара, это мгновенное синхронное напряжение мышц руки, тела, ног в момент касания кулака с целью
И ещё заострял внимание на "подхлёсте" кулака. Образно выражаесь: рука-плеть, а кулак- нагайка на конце этой плети.

ДмитрийНевзоров-хц
Автор

по поводу бокового с дальней руки полностью согласен. невысоким боксера его бить очень неудобно

ToxaVanDamme
Автор

Разобрался я всё-таки, как нужно держать кулак при боковом : вертикально или горизонтально. 20 лет потратил ))))

Green_Iving
Автор

Кружкой в ближнем бою бьют, 'горизонтально' с дальней дистанции.

Костя как всегда критикует только, как нашу сборную в Рио, что те мол "туристы".

mikechicago
join shbcf.ru