Ibai y su cambio físico #ibai #cambiofisico

[danicebollero]

Disciplina, fuerza de voluntad no tiene nadie

[igeeklabs]

El Xokas diría: me quiero engordar hasta los cojones 😂😂😂😁😁🤭🤭

[josemigonzalez]

A tope colega, y a seguir adelante, eso es verdadera disciplina.

[orlandoperezcoya]

Muy bien chaval. Yo estoy gordo y me gustaría bajar de peso, pero no consigo restar peso porque no cuido la dieta y hago poco ejercicio físico.

[isamutavo]

Imagínense para un millonario con tiempo libre y todas las facilidades que eso conlleva como entrenadores personales gimnasios no preocuparse por pagar servicios etc es complicado imagínate para una persona que se tiene que levantar todos los días ir a trabajar tener el estrés de el dinero de las cuentas de los pagos sin tener dinero para personal trainer para gimnasio para dietas imágenes de cuando una persona con esas dificultades logra bajar de peso eso sí es admirable

[theoldlaw]

gente no es dificil la decision, lo que es dificil es mantenerse y luchar contra ti... desayuno omelette, comida, pescado o pollo con verduras, cena te y fruta, colaciones en el dia almendras o fruta. Ejercicio? cardio y pesas. Y ya

[Bvrlon]

Tenía todos los medios ser flaco era solo una opción incluso se enojaba por qué le decía. Que se preocupe por su salud, ahora viene a dar consejos JAJAJA pfff

[NoeliaEstrada-bsnl]

Es el metabolismo de cada uno la realidad es que hay células que en algunos funcionan y en otros no y están relacionadas con el desgastar toda la energía y adelgazar eso es lo que me entere

[matiasrebaza]

Like si quieres ver al xokas e ibai en su prime

[maitegorospe]

Cuanto más duro es sólo porque te has dejado

[Gabriel-vzn]

Pero qué vas a estar tú en la mierda? Ni sabes lo que es xD