⚠Los 4 ERRORES al Preparar un MARATÓN🏃No cometas estos errores!

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En este vídeo aprenderás los 4 errores más habituales que se cometen a la hora de preparar un maratón corriendo.

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En este vídeo te vas a encontrar
00:00 Introducción
00:32 ERROR N°1
03:31 ERROR N°2
05:13 ERROR N°3
09:23 ERROR N°4

#correr #42195 #entrenamientorunning
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Комментарии
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Todavía no me siento preparado para correr una maratón, pero estos consejos que nos compartes serán fundamentales para cuando vaya a correr dicha prueba. Muchas gracias, Victor 👍

mendezvielmas
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Muchas gracias. Yo he llegado sobreentranado a las ultimas carreras de 21 y 32 km, siempre me empiezo a preparar tarde y quiero hacer una tirada larga una semana antes, me ha servido verte

joaquinpretel
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Muy buenos consejos. Me enfrento a mi primer maratón y voy hacer una revisión de mis últimas semanas. Le veo mucho sentido a todo lo que comentas. Gracias

fiticompanage
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Excelente video con MUCHA enseñanza. Muchas Gracias.

MiguelAngel-rhsj
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Te falta masa muscular 💪🏻estás muy delgado 🤦🏻‍♂️

SergioMartinezSM