Ο Λόγος Που ΔΕΝ ΘΑ ΒΡΕΙΣ ΠΟΤΕ ΑΓΑΠΗ

[Manosmanolakis]

Σωστός ο παίχτης! Γιωργάρα έχεις βελτιωθει τρομερά τοσο σωματικά όσο και ψυχικά. Συγχαρητήρια!!

[showtimenation]

Εξαιρετικό βίντεο! Να προσθέσω και εγω κατι για την ντοπαμινη. Πολλοι ανθρωποι θεωρουν λανθασμενα οτι η ντοπαμινη ερχεται σε μικρα πακετα οταν κανουμε πραγνατα που μας ευχαριστουν. Αυτο ομως ειναι λαθος. Καθε στιγμη στον οργανισνο μας κυκλοφορει ενα ποσο μοριων ντοπαμινης. Αυτο ειναι το baseline level of dopamine. Οποιαδηποτε πραξη κανουμε εχει ως αποτελεσμα την κυκλοφορια ειτε λιγοτερης ειτε περισσοτερης ντοπαμινης στον οργανισμο. Εαν η εκλυομενη ντοπαμινη ειναι μικροτερη απο το baseline level τοτε δεν νιωθουνε κατι. Εαν ομως η ντοπαμινη ειναι περισσοτερη απο το base line level τοτε βιωνουμε μια κατάσταση υπερβολικης ικανοποιησης. Η εκλυση η μη ντοπαμινης δεν ειναι κατι που παει απο το 0 στο max αλλα εχει να κανει νε το ποση ντοπαμινη κυκλοφορει στον οργανισμο πριν την πραξη σε σχεση με την ντοπαμινη που κυκλοφορει στον οργανισμο μετα την πραξη. Οταν λοιπον κανουμε συνηθεια διαφορες πραξεις που επαγουν την εκλυση μεγαλης ποσοτητας ντοπαμινης και μετα βιωνουνε την καταλορυφη πτωση της στο baseline level τοτε νιωθουμε δυστυχεις. Ο λογος για τον οποιον αισθανομαστε σαν να εχουμε καταθλιψη και απωλεια ορεξης για δραση ειναι οτι η ντοπαμινη ανηκει στο ιδιο νεταβολικη μονοπατι με την επινεφρινη, μια ορμονη υπευθυνη για να μας δινει ενεργεια. Αρχικα η nor Epinephrine γινεται επινεφρινη η οποια στη συνεχεια γινεται L Dopa η οποια τελικα γινεται ντοπαμινη. Οσο αναγκαζουμε τον οργανισμο μας να εκλυει ντοπαμινη, τον οδηγουμε με μαθηνατικη ακριβεια στην πτωση της ποσοτητας επινεφρινης αρα στην απωλεια ενεργειας. Γενικα ολοι μας καλο ειναι να αποφευγουμε της πραξης που μας δινουν μεγαλη ντοπαμινη ωστε να διατηρουμε υγιες το baseline level, την ενεργεια μας αλλα και τη σωματικη μας υγεια. Συνεχισε ετσι! 💯