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KONDRE de bœuf (Ragoût de plantain au Bœuf) Facile même pour les Mbenguistes | La Bindi Daily
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Hello Mes BindiNets,
J'espère que vous allez Super bien.
Aujourd'hui je nous amène au Cameroun avec cette délicieuse recette de KONDRE à la viande de Bœuf. Elle est assez facile et simple, même pour les mbeinguistes.
J'espère qu'elle te plaira.
INGREDIENTS
Plantains verts (06)
Viande au choix (Boeuf, porc, chèvre,...)
02 tomates, 10ml de purée de tomates
03 Oignons
06 gousses d'ail
Poireau, clou de gironfle, Gingembre
Poivre blanc, poivre noir, curry
Thym, feuilles de laurier, herbes de provence
sel, cube, piment
Huile de tournesol
Tendrement, La Bindi 😘
Retrouvez moi sur
Retrouvez des articles d'astuces et conseils, de recettes culinaires, d'entretiens du cheveux, et plein d'autres.
C'est la où je suis le plus actif. Conseils, astuces, Recette culinaire, story time en story😂... sont tant de contenus que vous pouvez trouver.
En général c'est le même contenu que celui de Instagram
De temps en temps je fait des tweets sur tout et rien.
Vous êtes sur quel réseau ou bien vous souhaitez me voir sur quel réseau?
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