Metabolismo lento: esiste veramente?

La maggior parte delle persone in sovrappeso è convinta d'avere il METABOLISMO LENTO.
Ma esiste realmente, quali sono i fattori che lo influenzano. Possiamo accelerare il metabolismo?
Vediamo di scoprire in questo video alcune nozioni fondamentali, sul metabolismo lento (se esiste).

ProjectinVictus è il canale dedicato a chi si allena con la testa, con il cuore ed il fegato.

2 video alla settimana tra Tutorial, Programmi Pratici e Sfide su allenamenti, esercizi, palestra, alimentazione, diete, calisthenics, trazioni, panca piana, squat, crossfit e kettlebell.

ProjectinVictus non è solo video ma anche un portale che vuole dare al fitness, al benessere e all’attività fisica una nuova Visione. Benvenuti a voi che, come noi, avete scelto il cammino più lungo e difficoltoso ma più ricco di soddisfazioni.
Seguici anche su Facebook:

[jessicadiamente]

Lo sapevo già che non esisteva ...tutta una scusa dei grassi ...mia madre dice che non mangia niente ma facendomi due calcoli è sempre con la mano nel sacchetto dei biscotti 😑

[NperNiente]

Mi sembra si sentire il mio professore di biochimica, bravissimo 😊

[alexiasrk]

Grazie Andrea. Utilissimo video anche per il focus sull' ipotiroidismo e troppa attività

[alexfpvhandle]

La forchetta veloce 😂😂 la morale alla fine dei tuoi video è fondamentale per la spiegazione👍

[mauriziop]

interessante come sempre! Caro Andrea stai prendendo sempre di più la parlata di Piero Angela...Il che è un complimento

[Michelrs]

il mio metabolismo non è lento, semplicemente si impegna meno degli altri...

[elizabethspinozzi]

Sarebbe molto interessante capire il rapporto che c'è tra metabolismo e ipotiroidismo.
Grazie

[alfonso]

Video top. Grazie per le spiegazioni, saranno utili a molte persone.

[Gigino]

In questi undici minuti c’è tutto, top!

[micheletrevisan]

Sei un grande grazie . Aspetto.il.vostro libro arti inferiori . Grazie

[PsicologiaCognitivaApplicata]

Competenti e puntali come al solito. Andrea Biasci divulgatore scientifico N.2 in italia, secondo solo a Piero Angela (ahahaha). Sarebbe perfetto al 100% se nella descrizione ci fosse anche qualchelink alle fonti, in modo che i più curiosi possano leggere dati e metodi nel dettaglio.
Grandissimi

[RiccardoPala]

9:14 Cazzarola "depletato" sono uto andare a cercarlo sul dizionario!
Era da avengers end game che non sentivo un termine del genere :)

[rosalbas]

" Persona pigra con la forchetta veloce" Fantastica! 😂

[emaHero]

il video è interessante ma io farei una pausa un po' più lunga tra un concetto e l'altro perchè alle volte è un po' difficile seguirti.. troppe info tutte insieme. Più volte sono tornato indietro per riprendere il concetto precedente. Per il resto tutto alla grande come sempre! ;)

[jammy]

Vedeo interessante e a tal proposito volevo dirti che dopo aver fatto alcune analisi ho riscontrato il valore dell ormone tiroideo ft3 un po' alto e pure mangio molti carbo in tutti i pasti della giornata

[francy]

Un periodo prolungato di dieta più o meno drastica, rispetto al regime alimentare precedente, potrebbe causare un malfunzionamento tiroideo che possa cronicizzarsi? In altre parole, si può diventare ipotiroidei dopo un lungo periodo di spiccata ipocalorica?

[assenzio]

Ciao a tutti. Temperatura corporea bassa quanto?

[mirkofiorelli]

Sarebbe interessante quantificare il medio-lungo periodo sul quale una dieta low-carb non sarebbe più sostenibile

[federicobottosso]

Quindi chi pensa di avere un metabolismo lento cosa dovrebbe fare?

[MrSantiNumi]

Allora si può tranquillamente giungere alla conclusione che non esistano i biotipi ectomorfo, mesomorfo ed endomorfo, stracitati nelle supercazzole da palestra (ma anche nei video su YouTube di altri canali)… io lo spero perché queste definizioni oltre ad essere molto datate sono scientificamente incoerenti con quello che sappiamo oggi su sensibilità/resistenza insulinica, assi ormonali, efficienza mitocondriale, etc!