👊✌ Атака с колен в уличной драке. Рукопашный бой. Психология конфликта. 👊✌

preview_player
Показать описание
В этом видео инструкторы Системы Эффективного Насилия демонстрируют как можно продолжать схватку находясь в неудобном положении на коленях. Воздействуя рычагом колена. Накатом на голень соперника.

0:57 атака рычагом колена
1:05 одной рукой прихват ноги противника
1:14 вытягиваем ногу на себя
1:16 предплечьем второй руки наносим удар ниже подколенной чашечки
1:23 сохраняя прихват ноги выводим объект из равновесия
1:28 встаем и бьем ногой в район почек
1:33 добивающий удар сверху стопой в голову

1:43 атака рычагом колена (вариант два)
1:50 двумя руками прихват ноги в районе голеностопного сустава сзади
2:00 удар плечом в район коленного сустава
2:08 сохраняя прихват, выводим из равновесия
2:11 встаем и наносим удар ногой в район его почек
2:16 добивающий удар сверху стопой в голову

2:28 атака накатом на голень
2:38 стоя на колене, наклоняем корпус вниз, разворачиваем таз
2:43 нижняя рука двигается по окружности обхватывая ногу в районе голени
2:50 вторая рука помогает жесткой фиксации, обхватывая кисть ближней руки
3:00 накат корпуса на голень объекта
3:15 горизонтальный удар коленом в район позвоночника
3:18 серия нисходящих ударов основанием кулака в голову

Регистрируйся на тренинги и семинары СЭН 👍

Рекомендации по теме