filmov
tv
Harjoitus stressin ja jännityksen poistamiseksi
Показать описание
Lyhyt mielikuvaharjoitus auttaa rentouttamaan kehoa ja mieltä.
0:05:42
Harjoitus stressin ja jännityksen poistamiseksi
0:07:25
Helppo hengitys- ja rentoutusharjoitus selkäkipuun ja stressiin
0:09:22
Jännitys-rentoutuminen
0:04:35
Vapauta stressi ja ahdistus 4 minuutissa - Mentaalivalmentaja ja Joogaohjaaja Katja Mattila
0:00:12
Ajatus harhailee ja ahdistaa? ✨ || Vinkki päivään #mindfulness #meditaatio #hengitysharjoitus
0:31:44
Meditaatio- ja rentoutusharjoitus (30 min), rentoutus, rentoutuminen, rauhoittavaa musiikkia
0:16:46
Jännitä-rentouta harjoitus
0:00:12
Hermostuttaako ja keho stressissä? ✨ || Päivän vinkki #mindfulness #meditaatio #hengitysharjoitus...
0:06:12
5 min rentoutus luonnossa | stressin poisto
0:10:01
Vapaudu stressistä, murehtimisesta ja yliajattelusta I Ohjattu meditaatio
0:16:06
Unille johdattava mindfulness -harjoitus – Hetki itselle -rauhoittava äänipalvelu, hidastaelamaa fi...
0:25:19
🌙 Mindfulness-harjoitus univaikeuksiin 💤
0:01:00
Uskallatko kokeilla: Hengitysharjoitus laskee stressiä
0:15:45
Rentoutusharjoitus | Kaikki on hyvin 16min | Tytti Koro
0:01:42
Rentouttava hengitysharjoitus 2min
0:05:45
Ahdistuksen pysäyttämisharjoitus - Jan-Henry Stenberg
0:06:41
Rauhoittava hengitysharjoitus
0:08:01
8min rauhoittava HENGITYSHARJOITUS | Syvempi hengitys ja kirkkaampi mieli helposti
0:11:57
Tehokas hengitysharjoitus stressaantuneelle
0:00:54
Tässä tutkitusti tehokas keino lievittää stressiä nopeasti
0:07:11
Rentoutusharjoitus
0:11:29
KEHON RENTOUTUSHARJOITUS (11 min)
0:04:56
Irti ahminnasta: Lihasten jännitys-rentoutusharjoitus
0:03:31
Tunnista haitallinen stressi
Комментарии