Gli stili di Yoga - Come scegliere quello più adatto

La Scimmia Yoga è un canale totalmente dedicato allo Yoga dinamico , Vinyasa Yoga, pensato per guidarti alla scoperta di un nuovo modo per mantenerti in forma ed essere felice!

[cheghisu]

Grazie Sara, hai reso più sopportabile la quarantena, non praticavo da anni per mancanza di tempo, ora ho riscoperto lo yoga, hai ragione che ogni suo stile mostra un aspetto

[miriamsantangelo]

Amo lo yoga (anche grazie a te) e amo il tuo canale, strepitosaa
Grazie mille!

[Rondine]

veramente molto interessante :) grazie mille delle tue spiegazioni sempre molto chiare, sei molto femminile e ispiri tranquillità e amore. Namasté

[lucialupo]

C'è molta confusione riguardo i diversi stili di yoga, ti ringrazio per averci messo a disposizione la tua conoscenza! Come nelle tue classi di yoga riesci sempre ad essere molto chiara nella semplicità del tuo modo di porti! Ti seguo da poco, ma mi sono già appassionata al tuo canale! Davvero complimenti:) Mi dai la possibilità di sperimentare uno yoga più dinamico e di confrontarlo con il metodo iyengar che ormai pratico da un paio di anni! Mi sembra di aver capito che hai scritto anche un libro, mi farebbe molto piacere leggerlo! Continua così ;)

[Fantasticamente-io]

Ho provato Ashtanga yoga ed è davvero motivante e mi piace molto unire la spiritualità dello yoga a delle asana così intense . Peccato che dove vivo io non ci sono scuole comode da raggiungere. Spero che in futuro prenda più piede e vengano aperte più scuole.

[annatonini]

Sarebbe bello se facessi un video per ogni tipo di yoga...perché così...

[desyorsini]

E lo stile power? Ci puoi dire qualcosa? Grazie 🤩

[lily]

Secondo me L’hatha yoga è il migliore che esiste.

[luigiferrante]

Ciao. Complimenti conosci fabio marchesi ?

[andreapuglia]

L'Ashtanga Yoga è pura ginnastica, dal mio punto di vista. Poi fare la stessa classe tutti i giorni lo trovo alienante.