✌️APROBADO en 1 MES✌️EJÉRCITO ESPAÑOL [PARTE 4]

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✅En este vídeo te muestro cómo aprobar las PRUEBAS FÍSICAS del EJÉRCITO ESPAÑOL en tan solo 1 mes! En esta cuarta parte os muestro los entrenamientos que he realizado en las semana 3 y 4 para mejorar mis marcas!
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🆗Estos consejos se pueden aplicar a todas las pruebas físicas, como pueden ser para el Ejército Español (tropa y marinería, oficial, suboficial, etc.), Policía Nacional, Policía Local, Guardia Civil, Bombero, etc.
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Комментарии
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IsmaelVarela
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Hola Ismael, ¿podrías contarnos como son las pruevas teoricas? Y algún consejo, gracias, saludos.

hgrmd
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hola ismael, llevo siguiendote un tiempo y me gustaria preguntarte si es mejor entrenar 1km a tope y descansar, otro km a tope y descansar y otro km a tope y descansar... solo eso ... 3 veces a la semana... o recomiendas hacer mas carrera continua...?
llego al periodo 4 y medio.. y quiero mejorar rapido ... yo en carrera continua a 5' algo el km aguanto media hora o mas ...pero la pruebame mata no se abordarla..

yolylopez
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Correr por la playa 8km 3 veces por semana es suficiente para entrenar la prueba de correr ? Como lo ves.

diegoo
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Ismael crees que en dos meses tengo tiempo de pasar del periodo 5'5-6 al 7'5 entrenando bien!! Ojala que si esta prueba me tiene amargado ya y seguro que a mas de uno jajaja

xfdsdfadfasfa
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Una pregunta, cuando realizas el examen psicotecnico cuanto tiempo pasa para que te den la nota?
Pd: si alguien me responde lo agradecería

Cacique
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Ismqel una pregunta, tu eres militar? Donde estás destinado? Por curiosidad

franciscoinvitado
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