Más de 150 Amigos en las Redes Sociales ARRUINA tu Vida (Ciencia Explicada)

Si han tenido problemas para equilibrar las redes sociales y la productividad... les apuesto que esta es una GRAN parte de la razón.

Resulta que nuestros cerebros NO han evolucionado para poder gestionar más de 150 amigos en un momento dado...

EXCEDER este número puede causar una carga cognitiva para la que nuestro cerebro no está diseñado...

Lo que puede afectar nuestra fuerza de voluntad, motivación, productividad y salud mental en general.

En este video, les mostraré POR QUÉ este es un problema tan grande, y cómo lo SOLUCIONE (y aumenté MASIVAMENTE mi productividad y motivación) al hacer algunos cambios SIMPLES en mis redes sociales.

¡Disfruta el video!

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¡Espero que hayan disfrutado el vídeo! te veo en en el próximo.

⏰Timestamps:
00:00 - Introducción
01:34 - Cómo El Tamaño de Nuestro Cerebro tiene un límite de Cuántos Amigos Podemos Tener
04:14 - Cómo Hacer Más Pequeña Nuestra Red Social, Aumenta la Motivación y la Autoestima
07:01 - Cómo Optimizar La Jerarquía de Tus Redes Sociales
08:54 - Resumen

[SAVIERSTONE_]

1 año aplicando este principio. Y es perfecto. Amigos familia y personas de negocios suficiente

[manuelluna]

yo creo mucho en las palabras de richard stallman: "Facebook no es tu amigo". dejen las redes sociales y mejor lean, hagan deporte etc etc, utilicen de mejor manera el internet porque no es gratis.

[uss]

Antes seguía a 151 ahora sigo a 150, me siento realizado

[lautarofarias]

Nelson, no se si vas a leer esto, pero juro por mi vida que ayer empecé a hacer una limpieza en Instagram y Facebook, no soy una persona con muchos seguidores o seguidos pero algo en mi mente me hizo decidir bajar esos números porque no me agregaban nada, y hoy me encuentro con tu video lo cual no hace más que confirmar que por más pequeño que sean estás acciones me hacen ir por el camino correcto.
Gracias Nelson, tu mentalidad y conciencia son un ejemplo para mi

[nilgamer]

en realidad hablo como con 5 personas maximo y muy de vez en cuando

[sergio.adsmarketing]

Antes seguía a 1400 personas 😱y hace unos meses reduje esa cifra a 300 pero era impresionante la cantidad de 💩 que seguía en mi instagram, y desde que empecé a seguir solo a quienes me aportaban valor, mi vida cambió drásticamente, muy cierto lo que dices Nelson, intentare ahora reducir mi cifra a 150 amigos 🤙🏻

[joseandrespena]

Llevo 3 meses sin ninguna red social (YouTube no cuenta) y vaya de la calma y desintoxicación que me ha traído. Eres Ejemplo Nelson. Abrazo desde CDMX.

[mauriciocumbicus]

Yo básicamente he desinstalado todas las redes, excepto youtube y WhatsApp
A mi me gustan y considero que son una buena forma de mantenerse informado y en contacto con las personas y cosas que querés, pero ahora mismo estoy tan centrado en mis cosas que las redes sociales no son mi prioridad

[salviluer-delateoriaalaexp]

100% de acuerdo Nelson, pienso que clave tener un filtro de los inputs que nos llegan a la mente!
Y el tener más a nuestra disposición en cuanto a consumir pero sin llevarnos un aporte es sumamente distractor

Buen vídeo 😊

[lsueiromusica]

seguia como a 448 y ahora sigo a 144 y la verdad no fue nada dificil, en realidad mientras lo hacia me daba cuenta que con la mayoria de personas (por no decir casi tomas ) no habia habaldo ni una sola vez en toda mi vida, si suena extraño, y de las 144 personas que me quedaron la verdad eliminaria a mas pero no lo hago por una especie de compromiso raro, tambien paso por mi cabeza el temor de que tambien me dejen de seguir, pero despues de reflexionarlo unos segundos la verdad es que tampoco me imporata que me dejen de seguir, total es solamente un numero de personas que no importan ni les importo, muy buen video nelson.



(sorry las faltas lo escribi rapido)

[fabianvilla]

Loco, muy buen video. Ese tema es durísimo para la gestión de tiempo y desarrollo personal y no hay información al respecto.

Muy valioso.

[ericaclaribelmota]

Eh creado una vida tan falsa en redes sociales que me resulta difícil dejalo atras, puesto que es un mundo que soy acceptado pero no tal y como soy todo es falso.

[ramonlucena]

Tienes mucha razón Nelson, la mayoría del tiempo veo las redes y el exceso de información de estas como algo que te vuelve estúpido y parece raro pero me siento libre al dejarlo💗

[caminemos]

Hola Nelson te he empeñado a seguir desde hace un tiempo y justo tiene la información y la guía que necesito.

[gfrankl]

Yo soy gay y voy a salir del armario, he pensado meses formas de salir porque tengo mucha familia y conocidos y a parte me da miedo que mi vida corra peligro pero el alejarme y pensarlo me ha hecho darme cuenta de que necesito y merezco calidad y bienestar social, de repente me aparece este video y la idea de usar esta estrategia para optimizar ese bienestar y que sea sostenible.

Me acabo de dar cuenta también de que esto puede ser especialmente útil para personas que se sienten agobiadas o no saben cómo enfrentar y vivir el tema social sin que este sea un impedimento para vivir felices.

Muchas gracias Nelson, a tí y a tu equipo porque todo lo hacen con amor y eso se nota. GRACIAS! 🕊️♥️

[Joakin]

Yo bajé mis seguidos de Instagram a 190, porque me agobiaba ver tantas publicaciones.
Desinstalé del móvil Twitter y Tik Tok (las redes más tóxicas que hay en la actualidad).

Ahora me siento más feliz y le doy más importancia a mis amigos más cercanos.

[erickalba]

Yo cerré mis redes sociales por que tenía demasiada gente que no conocía y hice una nueva y ahora solo tengo gente que realmente hablo con ella y me siento mucho mejor!

[nicolascantoro]

excelente gracias Nelson si la verdad a mí me funciona mucho mejor tener en las redes y manejar poca gente para mayor tranquilidad!! GRACIAS!

[cristhianandreslunanavarro]

Un mes sin Facebook, nada a cambiado afuera; pero dentro de mi siento mucha motivación, cero complejos de inferioridad y mi capacidad de trabajo a mejorado mucho.

[minoso]

Conocí tu canal ayer, es increíble como contenido tan valioso es tan difícil de encontrar