'Как за четыре урока создать для себя жизнь наилучшего качества?' Первый и второй урок.

00:00 Введение:
Что такое коучинг?
Как и с чем он работает?
Чем отличается от других методов?
Что вам лично может дать обучение коучингу?

07:00 1 урок: Наилучшее качество нашей жизни
Что такое жизнь наилучшего качества?
Как вы узнаете, что вы живете жизнью наилучшего качества?
Из каких повседневных моментов состоит это качество для вас?
Какие первые шаги вы можете делать для улучшения своего благополучия?

Первый Инструмент коуча,
позволяющий измерить качество жизни, энергию или настроение

29:28 2 урок: Искусство постановки целей которые реализуются
Нюансы и секреты постановки целей
На что важно обращать внимание при визуализации
Что значит экология при постановке цели и почему она важна?
Как проверить точность и правильность формулировки цели?

Второй Инструмент коуча,
для постановки цели, позволяющий создать желаемое будущее

Введение и первые два урока: 50 минут
__________________________

3 урок: Ценности как топливо достижения цели
Как осознать свои ценности и наполнить ими каждый день своей жизни?
Как реализовать свои ценности наилучшим образом?
Во что полезно верить на пути достижения цели?

Третий инструмент коуча,
позволяющий понять что для нас действительно важно

4 урок: Внедрение или способы реализации целей
Развитие гибкости мышления
Творческий подход к достижению целей
Какие вопросы нужно задать для определения пути достижения цели

Четвертый инструмент коуча,
для развития способности «знать что делать» и чувствовать себя творцом своей жизни

Третий и четвертый уроки: еще 50 минут

Всего курс: 1 час 40 минут