Lichaamstaal, houding en gevoelens

Vanwege het Corona virus, kan de Rots en Water training tijdelijk niet doorgaan. Op dit kanaal breng ik een aantal oefeningen in beeld, zodat kinderen thuis kunnen blijven oefenen. Het zijn echt oefeningen om te herhalen voor wie de training hebben gevolgd.
In de totale training is het contact met elkaar erg belangrijk en komen veel meer speelse elementen naar voren.
Aan iemands houding is vaak een emotie af te lezen. Het herkennen van je eigen emotie en andermans emoties is handig bij het duidelijk aangeven van je grens en het begripvol luisteren naar een ander. Dit filmpje is een oefening hiervoor.