RETO: MISION VERANO 6 DERRITE GRASA y TONIFICA! | Naty Arcila |

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Kronicle

Domastic

[MrLelo]

Aunque probablemente este canal está dirigido a mujeres, o al menos así suena a veces...mi esposa y yo hemos sacado muchísimo provecho el mismo estas vacaciones. Nos encanta! Naty es muy pedagógica y orientada a los detalles. Además, con esa simpatía tan natural en ella. Aunque somos de la generación antigua (54 años) hemos podido seguirla en la mayoría de rutinas, lo cual podría comprobar que no son imposibles o extremadamente difíciles como otras que están de moda. Nos hemos vuelto embajadores de su canal...se lo recomendamos a quien quiera escucharnos al respecto. Felicidades y muchísimas gracias!!

[katiahernandez]

Estoy haciendo tal cual tus rutinas y le he agregado 1h de cardio antes y yoga despues de tu rutina. No puedo creerlo, en una semana mi cuerpo cambió muchísimo, te juro que ya no tenía pompas y ahora parece que me operé, te agradezco infinitamente, recuperé mi forma curvilinea en uma semana. Eres mi favorita en los retos. Te seguiré toda la vida. Gracias Naty, ojala hibiera tomado foto de antes y después, parece otro cuerpo, mil gracias de verdad. Saludos desde Guadalajara, México. 😊🇲🇽 Ojalá leas este mensaje y puedas contetar lo que sea. ☺

[ivonfrausto]

Me encanta como terminó adolorida y vamos con todo!!!!

[cmataloria]

Hola Naty!! Soy una señora de 56 años y estoy siguiendo su reto. Por favor no quite los escaladores, me encanta hacerlos, sobre todo ahorita que estoy enfocada en trabajar mi abdomen. Abrazos desde Costa Rica!!

[MrJaneisy]

saludos Naty, aqui activa con el dia 6 llevo uno de atraso pero el sabado lo recupero, buenisimaaa las rutinas, activas con las 4series... todos los dias las paso a un grupo de whatsapp que tenemos y hay varias chicas q estan con el reto.. gracias

[lorenabaez]

Cuarta serie del sexto día terminada!
Genial haber descubierto tu canal Naty, tus rutinas son muy entretenidas y dan ganas de seguir. Mil Gracias por todos tus tips y ponernos a sudar 😬

[jessikabriceno]

Naty estoy haciendo el reto y de verdad se notan los cambios claro también lo compento con las planchas el reto de plank challege y me va súper, mi esposo esta súper feliz porq de verdad se ve el abdomen súper marcado. mil graciassss que berraca jajaajajajajaj

[sinexcusa]

wow Naty, no recuerdo haber sudado con ninguna de tus rutinas tanto como con esta! estuvo magnífica! gracias por compartir!

[paolaarriaza]

Querida Naty gracias como siempre por tus enseñanzas y por este nuevo reto! yo había dejado por 4 meses de hacer ejercicio pero he vuelto con TODO! estoy haciendo mi reto "Misión verano" a las 5 am en ayunas porque solo a esa hora puedo... en lo personal me gustan mas los piques y siento que me ayudan mas en mi rutina y demas! Seguimos firmes! Saludos y Abrazos desde Tegucigalpa, Honduras!

[arturo]

Quién lo está haciendo en casa!? Está fabulosa la rutina. Has más así en reto, querida Naty.

[carmenalbistegui]

uf!! hora si q regresaste contodo Naty esta rutina solo hice 3 repeticiones me canse demasiado quede auts!!.😘😘😘😘

[andreacoba]

Hola Naty, me encanta cuando explicas para que sirve el ejerció que se esta realizando. Así se si lo estoy haciendo bien ya que tiene que doler en ese lugar

[mariajoseramirez]

me encantó ! hace harto que no sufría con un entrenamiento.. vamos que se puede

[suleyvasquez]

Me encanta los reaultados! Eres muy buena maestra naty!!

[macarenahoneker]

Me encantan tus rutinas Naty, y los escaladores también, al principio es difícil pero después nos vamos fortaleciendo!! Gracias por tu buena onda y entusiasmo!! Estoy haciendo cada día estás nuevas rutinas!! :)

[belendonatiello]

natyyyy Haz alguna rutina con bandas de suspensión. sos una genia!!!!

[viridianaordaz]

Muy buena rutina, las piernas me quedaron temblando y el pique me encanta, cada vez lo hago más rápido, ten bonito dia

[geimylasso]

Vamos chicas q si se puede! Gracias Naty por estos 6 días de ejércitos han sido increibles... Duele y arde pero vamos con todo💪💪💪 we can do it....Saludos desde Panamá

[elizabethpuerto]

Listo..repitiendo esta semana, aunq me atrase un dia, no paro ahi voy con todo. mil gracias a ti y al gori.

[lidiamoraled]

Me encantó!! 😱 Rutina perfecta ya realise mis 4 repeticiones 😅😅😅😅
"GRACIAS" 😘😘😘