Controle strategieën - ACT

preview_player
Показать описание
In deze animatie wordt uitgelegd hoe vaak omgaan met lastige ervaringen.

Animator: Anneloes Geerling
Stemacteur: Yonne Nijssen
  1. SeeTrue Mindfulness
Рекомендации по теме
Controle strategieën - 0:01:24

Controle strategieën - ACT

ACT introductie - 0:01:51

ACT introductie - het keuzepunt

ACT defusie oefening: 0:02:12

ACT defusie oefening: de twee handen oefening, een fysieke metafoor.

Geleide ACT-oefening: Ruimte 0:03:10

Geleide ACT-oefening: Ruimte Maken (Acceptatie)

Geleide ACT-oefening: Toestaan 0:05:01

Geleide ACT-oefening: Toestaan (Acceptatie)

Wat is acceptatie? 0:01:59

Wat is acceptatie?

Geleide ACT-oefening: Rugzak 0:05:19

Geleide ACT-oefening: Rugzak (Zelf als Context)

Introductievideo ACT module 0:04:10

Introductievideo ACT module

Acceptatie - Acceptance 0:02:58

Acceptatie - Acceptance and Commitment Therapy

Wat is ACT? 0:02:31

Wat is ACT? Acceptance and Commitment Therapy; een vaardigheidstraining voor mentale veerkracht.

Geleide ACT-oefening: Fijne 0:03:38

Geleide ACT-oefening: Fijne Plek (Waarden)

Wat is ACT? 0:01:22

Wat is ACT?

Defusie | Associaties 0:02:10

Defusie | Associaties

Wat is ACT 0:17:35

Wat is ACT (Acceptance and Commitment Therapy) ? de metafoor van de emotiesomweg

De 2 recepten 0:14:21

De 2 recepten voor het leven (ACT Hexaflex en Hexastar)

Creatieve Hopeloosheid - 0:01:02

Creatieve Hopeloosheid - Acceptance and Commitment Therapy

ACT & Diagnostiek 0:52:01

ACT & Diagnostiek

Procesgericht werken met 0:02:01

Procesgericht werken met ACT - Demo

Defusie - Acceptance 0:01:38

Defusie - Acceptance and Commitment Therapy

Geleide ACT-oefening: Kijken 0:05:10

Geleide ACT-oefening: Kijken naar je Denken (Defusie)

De ACT Matrix 0:08:59

De ACT Matrix Simpel uitgelegd

Waarden versus doelen 0:01:30

Waarden versus doelen

Acceptance Commitment Therapy 0:01:01

Acceptance Commitment Therapy (ACT): Creative Hopelessness

Uitleg van het 0:03:28

Uitleg van het ACT Hexaflex