Sporteignungstest FSU Jena - Hochbarren Männer

preview_player
Показать описание
Demonstration der Leistungsanforderungen im Gerätturnen - Hochbarren Männer (1,75 Meter hoch)

Schwingen im Querstütz, Rückschwung in den Oberarmstand (2 sec. fixieren), Abrollen in den Grätschsitz, Rückschwung, Vorschwung, Kehre mit ½ Körperlängsachsendrehung in den
Außenquerstand seitlich (Abgang)
Рекомендации по теме