Navegando pelas águas do Burnout: (re)descobrindo o equilíbrio

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Cansado de se sentir esgotado? Você não está sozinho!
Nesta conversa do Programa Ciclo de Palestras do Instituto Gileno Bahia, Erika Noguchi recebe a especialista Amanda Mello e elas irão mergulhar no universo do burnout. Descubra as causas, os sintomas e, o mais importante, como recuperar suas energias e encontrar o equilíbrio que você precisa. ⚖️
Se você trabalha demais e se sente sobrecarregado, esse vídeo é para você!

Amanda Mello é psicóloga clínica e intercultural, orientadora profissional e reorientadora de carreiras.

Erika Noguchi é Coach de Saúde e Bem-Estar, Articuladora da Pétala Saúde e Facilitadora do Programa Ciclo de Palestras do Instituto Gileno Bahia.

#informaçãoépoder

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#burnout #SaudeMental #BemEstar #Trabalho #Equilibrio #InstitutoGilenoBahia #IGB #CicloDePalestras
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Комментарии
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Assunto necessário! A pressão por produtividade constante e a falta de equilíbrio entre trabalho e vida pessoal podem nos levar ao extremo sem que a gente perceba.

fernandamellful
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Estou gostando muito do vídeo e como vocês estão abordando o assunto.

AllanMatheusOliveira-dg
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Que a informação chegue em mais gente!

JoséDemerval-fb
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Esse vídeo veio no dia exato!!! Perfeito!

simoneoliveira
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Grande tema para os dias atuais, estamos exaustos! Parabéns!

VivianeDSilva
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Por isso a pauta de rever do 6x1 também é muito importante. A cobrança e pressão que é colocada nos trabalhadores de qualquer área do trabalho está ficando insustentável. Muitas questões sociais podem ser levantadas e o burnout é a principal delas.

fernandamellful
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Que incrível escutar vcs hoje!!! Parabéns, parabéns!!! Vou compartilhar com os amigos.

CatiaSouza-zmfs
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Parabéns pela iniciativa de discussão de um tema tão relevante e atual, e de muito interesse para nós Administradores.

JCP
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Caracas! Estamos em segundo lugar no bornout??? 😢 Eu já fui uma dessas pessoas. Terapia me ajudou a sair dessa crise e tomar decisões para cuidar melhor da minha saúde.

angelavieiranutricionista
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