Eckhart Tolle: Trascender el ego (guía practica)

Eckhart Tolle, un influyente maestro espiritual y autor reconocido a nivel mundial, nos ofrece una profunda reflexión sobre la naturaleza del ego y su impacto en nuestras vidas. Según Tolle, el ego es la fuente de gran parte del sufrimiento humano. Al identificarnos excesivamente con nuestro ego, creamos conflictos y sufrimientos innecesarios en nuestra existencia. Aprender a reconocer y disolver el ego se convierte en un viaje esencial hacia la mayor conciencia. En este artículo, exploraremos las enseñanzas de Tolle sobre la trascendencia del ego y cómo aplicar estos conceptos en la vida cotidiana.

Trascendiendo el Ego en la Vida Cotidiana
Ahora que hemos explorado la importancia de trascender el ego, veamos cómo podemos aplicar estas enseñanzas en nuestra vida diaria:

1. Autoconciencia: El primer paso para trascender el ego es la autoconciencia. Observa tus pensamientos, emociones y comportamientos desde un lugar de neutralidad. Reconoce cuándo el ego está dirigiendo tus acciones y decisiones.

2. Práctica de la Atención Plena: La atención plena te ayuda a reconocer el momento presente y a separarte de la narrativa egoica que a menudo domina tu mente. Practica la meditación y la atención plena para estar más presente en tu vida cotidiana.

3. Desidentificación: Aprende a desidentificarte de los pensamientos y emociones que el ego genera. Cuando surjan pensamientos negativos o emociones destructivas, obsérvalos sin juzgar y sin identificarte con ellos. Esto te dará la libertad de elegir cómo responder.

4. Amor y Empatía: Cultiva el amor y la empatía hacia ti mismo y hacia los demás. El ego tiende a separarnos y juzgar a los demás. Practicar el amor incondicional y la compasión te ayudará a trascender esas barreras y vivir en armonía con los demás.

En resumen, la enseñanza de Eckhart Tolle sobre la trascendencia del ego es un camino hacia una mayor conciencia y paz interior. Al reconocer la influencia del ego en nuestras vidas y aprender a disolver su control, podemos experimentar una vida más plena y significativa. Inicia tu viaje de autodescubrimiento y trascendencia del ego hoy mismo, y descubre la libertad y la paz que vienen con una mayor conciencia.

[lucascrespi]

Muchas gracias a todo el equipo de wake up por su trabajo y por hacernos llegar estos magníficos contenidos que nos enriquecen a diario permitiéndonos superarnos en todo momento.

[juanantoniomartin]

Eckhart es mi gran maestro espiritual. Cuando entre en este mundo, el me cogió de la mano, me identifico con la naturaleza de lo que soy, me armo de silencio interior, me descubrió mi presencia y me enfrentó a mi conciencia y su absoluta sabiduría. Cuando me desvío de mi equilibrio, busco en mi ahora y siento mi presencia, la suya y la de toda los seres pasados, presentes y futuros. Son pequeñas chispitas de sabiduría que me calman y me dan paz y vida más allá del ahora. Soy afortunado en conexion de toda la eternidad del todo que el representa y que, como el, somos todos.

[yassinekadirialaoui]

El poder del ahora es un libro sagrado que sirve para todos los tiempos y todos los lugares para todo el aquí y ahora.

[OmaydaHermosillaLescaille]

Recibí el libro del poder del ahora en el año 2011, este libro para mí es la verdad más hermosa y transformadora que halla estudiado y aplicado en mi vida, me ayudó a trascender una enfermedad que muchos pensaban que yo no sobreviviría, pero lo estudie sola sin ayuda de nadie, lo leía muchas veces hasta entender, lo considero como lo más preciado que me ha pasado en toda mi vida pues me ayuda en todo momento recordar que yo no soy mi mente sino conciencia pura, lo recomiendo a todos lo estudien y lo practiquen diariamente y verán los resultados y le agradezco a Echar Tolle desde lo más profundo de mi alma❤❤❤

[unlatido_es_suficiente]

El Aqui y Ahora es mucho mas que una frase, cuando la dejamos de entender de forma intelectual, y la sentimos desde ese otro lugar, donde sobran las palabras...

Gracias Eckhar Tolle y a todas las personas que continuan un Despertar de Presencia Pura🫀🤍

[LuzElenaGallegos-rg]

Cómo persona, Cada día que pasa podemos ver que no hay momentos en la que dejemos de preocuparnos, en este video se nos proporciona enriquecedores consejos, el ser humano siempre es dado a preocuparse por el día de mañana, es por eso que en las escrituras nos dice " no os preocupéis por el día de mañana, ( Mat 6:34 ) Y disfrutar cada día la oportunidad de vivir el presente y vivirlo con conciencia, con la paz que nos es dada por Dios (Filipenses 4:7) nos dice, la paz sobre. pasa todo entendimiento . Tenemos la capacidad de elegir y como responder a las emociones, sabiendo que ellas no nos definen, así también la importancia de la conciencia siendo la esencia de lo que somos.
por lo tanto trascender el ego nos lleva a vivir en un estado de consciencia, cuando hay un equilibrio emocional y una mente sana.

[magdalenahernandez]

Todo lo que enseña Ekhart Tolle es porque ya lo experimento el mismo asi como otros maestros iluminados, solo que Tolle lo dice con mad sencillez para entender mejor lo que podemos hacer, para ser más felices, gracias ❤grandes

[AngelaMarcelaRosende]

Es mi libro de guía, espiritual y me ayuda mucho, me cuesta mucho mis pensamientos, pero veo mi conciencia, y dedicó todo los días un momento al día, es constante,

[juanfernandez-ffme]

Señora🎉 su forma de exponer y narrar esta alineada con la enseñanza.espacios breves de silencio entre la palabras.Gracias

[mignelyspadillarivas]

Hola el conocimiento es de todos, está en todos Seguimos Siendo Uno en el Todo. Todos somos Uno y lo mismo. Trascender la individualidad, estar en el Ahora en profunda conexión con el Ser. Muchas Gracias ❤ Bendiciones 🙏♥️🇨🇺🇺🇸♥️♥️

[octaviotintilay]

Excelente podcast!! Maravillosa enseñanza. Gracias... Gracias.... Gracias

[luisflores-wexh]

6:30 no somos esclavos de nuestros Pensamientos y no seres conscientes de escoger cómo reaccionamos a ello

[franciscojaviersantiagogar]

Magnífico el vídeo, aunque le añadiría silencio, soledad y quietud.

[abelchaydez]

SOLO LA PRACTICA DIARIA TE HARA CONCIENTE. ES OTRO ROLLOMUY ESPECIAL, EXPERIMRNTALO

[jesuscarro]

MATRIX ES LA MENTE EL PENSAMIENTO SI ESTAS EN EL PRESENTE DEN EL AHORA DOMINAS A LA MENTE AL PENSAMIENTO A LA MATRIX A LOS HUMANOS, LOS HUMANOS SON SUEÑO .

[pilarfernandez]

Esta es una gran enseñanza pero no es de Tolle, es la esencia de la enseñanza Budista: El Dharma. Explicada magistralmente por Ekart Tolle

[juanfernandez-ffme]

Conocimiento no equivale a sabiduría, la sabiduría viene cuando lo pones en practica.Del guerrero. Pacifico.

[mauriciozaldana]

Wake UP...., el pensador E. Tolle me ha hecho revolucionar mi mente, para ello tuve que estudiar que es el tiempo desde mi perspectiva que para el caso y a nivel hipotético para mi persona el PASADO Y FUTURO ES DE UN MEDIANO PLAZO (considerando me de mediana vida) y el PRESENTE ES DE UN BREVISIMO Plazo. El pasado inició con el nacimiento y el futuro nace cuando llega el presente y finaliza con la muerte (teoría evolutiva). Y el tan famoso tiempo presente nació ya y en un segundo muere, tan famoso y tan corta su vida, pues en cada palabra que yo escribo saz nace y saz muere en lo mucho un segundo, es decir en cada segundo se dan simultáneamente los 3 tiempos (presente, futuro y pasado). En mi opinión yo vivo de lo bueno y lo malo del pasado, tengo la costumbre de recordar solo lo MALO, de lo BUENO no lo valoro, aúnque prevalezca lo bueno, porque?. Debo hacer todo bueno para valorar el pasado?, pienso que es imposible, he logrado reflexionar qué para no lamentarmedel pasado debo planificar mi futuro de tal manera de lograr mis metas y objetivosen beneficio mio y de la sociedad conviviente, se daran tanto resultados positivos como negativos, con los positivos conforme, pero con los negativos también conformes, pues yo los proyecte positivos tendré que evaluar cuales fueron las variables por se fallo si internas o externas y de allí decidir si cancelar o proseguir o modificar mi próximo plan, en tal sentido nos libraremos de culpar a otros, autoculparnos, remordimientos, resentimientos, iras, etc. Creen que le pasa esto a la mayoria de los humanos?, aveces o planificó por ignorancia (investigar), por haraganeria, por la urgencia, etc. Pienso que es un reto de mi vida el pensar, el hablar y el actúar rectamente, difícil, pero hay que tratarlo, claro no caer en la planitofilia o exceso en la planificacion. Sigan con estos pequeños documentales qué me instruye. Gracias y saludos

[Marcelo......]

*Me encanto este video lo pondre en practica. Que libro me recomienda de este autor?*

[susanamartin]

Gracias...y ¿Cómo o dónde encontrar su librito Los guardianes del ser, respecto a los perritos?