RESILIENCIA: 5 HÁBITOS PARA SER MÁS FUERTE EMOCIONALMENTE

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Hábitos para ser más fuerte emocionalmente:
1- No quejarte, esto de verdad te ayuda demasiado para crear esos hábitos para ser más fuerte emocionalmente, porque en lo que te enfocas, se expande.

2- Aprender de las situaciones, este es el segundo de la lista de los hábitos para ser más fuerte emocionalmente, porque de todo lo que nos sucede, así sea de nuestro día a día debemos aprender.

3- Aceptar que solo tienes el control de tu vida, este es el tercero de los hábitos para ser más fuerte emocionalmente, no tenemos control de lo exterior, solo de nostras mismas.

4- Decide ser feliz hoy, este es el 4to, pero MÁS importante de los hábitos para ser más fuerte emocionalmente, muchas veces dejamos que nuestra felicidad dependa de cosas o personas, y deberíamos comenzar hoy a ser felices para complementar al momento que llegue.

5- Aprender a decir que no, hábitos para ser más fuerte emocionalmente.