БЕЗ ЗОБ СИ МИКРОБ?

► Proof Nutrition - КОД ЗА ОТСТЪПКА "VEZ10"

► ICEDOUT.BG - КОД ЗА ОТСТЪПКА "VEZ10"

► AboveTheRest - КОД ЗА ОТСТЪПКА ''VEZ10"

[MichelleVtaskFitnessJourney]

Браво Венци!! Радвам се, че точно над психологическият страничен ефект наблягаш. Като се замисля, може би това е най - голямото зло.

[jokovBG]

Не знам какъв е тоя зор да се вдигат 100кг лежанка? Тренирам от 10г натурален и не веднъж са ме питали какво зобя и не вдигам 100 от лежанка даже не ми и пука. Никъде това не би довело до позитив освен на някакво състезание по трибой. Тренирайте за кеф и да подържате тялото си в добра форма, колко вдигаш никой не го е*е освен ако няма проблеми със самочувствието.

[kalahadjidonchev]

Точно така
Най-умните и смислени неща се говорят от гошката
Тва, че праиш контент с него не значи, че трябва да праиш такива прости изказвания

[petarmarkov]

1.Ако няма да печелиш пари чрез тялото си, няма смисъл да зобиш.
Какъв е смисъла да хвърляш 100-200лв. за зоб, като няма да спечелиш например едни 1000+лв от състезание, фотосесия или нещо подобно.
2. Човек като е на 18-20 години, мисли, че като се напомпа и ще му се отворят всички женски крака, ама не е така. Пак може да си на сухо, ако хич те няма в приказките.
3. На 90% от хората не им пука колко вдигаш от лежанка. На шефът ти пък му е през оная работа.
4. Освен на теб и на твоите родители, на никой не му пука за твоето здраве. Колкото и да ти се прави на приятел дилъра, той винаги ще мисли преди всичко за кинтите и може да ти продаде всякакъв боклук.

[ivanpanov]

За това най добре ако се вземат стероиди след това да се минава на ТРТ вместо терапия с Прегнил

[hristocekov]

Приятелю, задълбаваш в теми в които не си подготвен и нямаш опит !!
Нищо не каза за хилядите пострадали от тези препарати и то с много тежки увреждания до живот !

[divakism]

С тренировки, 3-4 пъти седмично + вкъщи и правилно хранене, което е различно при всеки човек, постигаш максимума за физиката си, до 1-2 години време. После е поддръжка. Това е моето мнение!
При мен, стана с усилени тренировки и стабилно хранене, през 3 часа. 8 кг нагоре, наистина се чувстваш като супермен. Ако ти писне обаче и не си постоянен с режима, всички резултати, отиват на кино за минимално време... Истината е в храната и постоянството! От друго, няма смисъл. По-здрави, Венци!

[МихаилСпиров-ыб]

Направиш ли веднъж стероиден цикъл ще направиш и втори със сигурност. Колкото и добавки да вземаш след това ще искаш отново да се чувстваш по същия начин както е било със стероидите. Не разбирам защо му е на човек, който не е състезател а тренира уж за здраве да вкарва в тялото си препарати с неизвестен произход наистина..
Не разбирам и защо давате толкова гласност на стероидите предвид колко тинейджъри са ви последователи и вземат пример от вас.
Не забравяй, че все пак си инфлуенсър и малко или много носиш отговорност подтиквайки някой към нещо дори и несъзнателно :)
Тренирайте здраво, хранете се добре, почивайте пълноценно и прогрес ще има, макар и по-бавно, но ще го има.

[penguingobrrbrr]

Тренирам от една година и дигнах 80кг от лежанка 1 път само, да... знам смешно е но никога в живота си не съм тренирал :Д. Тежа 76-78кг през денят и до преди година не можех да вдигна 50кг. Преди да вляза в залата бях 71-72 а сега 76-78
През тази една година аз качих 4-5кг и мисля че от тези килограми 1 или 2 са мазнини, но от 50кг лежанка на PR 80кг мисля че е добър прогрес :Д. Доволен съм, но можеше и повече.

Правя с 60-65кг по 10 повторения, но 70кг все още не мога да избутам за 10 повторения. Заковах 70кг само на 5 повторения..
Ям сравнително добре и гледам да не качвам много килограми а полека полека.

Но проблма ми е че имам стресирано ежедневие и това се отразява на тренировите ми и забога не знам как да прогресирам с 1 повторение повече. Винаги съм изморен или трябва да ям поне 2 протейнови барчета че да имам някаква сила защото от работа на зала съм директно.

[craftbulgaria]

Повечето зобят за да си вдигнат самочувствието
Отидете в някоя зала по борба, бокс, самбо, и всякакъв вид такъв спорт тренирай те и се пуснете на състезания там вече всеки може да си свери часовника това че изглеждаш добре на външен вид не значи че сте силни и 500 кила да всигате нищо не ви носи това освем самочувствие което е без покритие вие ставате просто едни стойкаджии докато се стигне до момента в който това самочувствие ви докарва до беля да ще впечатли те хора който пак мислят като вас но винаги се стига до момента в който идва човека който ви лепи 2 шамара и осъзнаваш че това че си вдигал 200 от лежанка е без значение а вместо това е трябвало да тренираш спорт да се защитиш а фитнеса да ти помогне да повишиш силата си
Всеки фитнес маняк постигнал добри резултати не може да е гъвкав да се движи нормално например да вземем щангисти те те също вдигат тежести но те са много подвижни затова МОЕТО ЛИЧНО МНЕНИЕ ЧЕ ПОВЕЧЕТО КАНАЛИ В ЮТЮБ ЗА ФИТНЕС ОБЪРКВАТ МЛАДИТЕ ДЕЦА И ГИ НАСОЧВАТ В ГРИШНА ПОСОКА МЪЖ СЕ СТАВА В УСЛОВИЯ НА НАПЕЧЕНИ СИТУАЦИИ ТРЕНИРАШ ВДИГАШ И НАКРАЯ ИЗЛИЗАШ СРЕЩУ ПРОТИВНИК И СВЕРЯВАШ ЧАСОВНИКА ОТ ВДИГАНЕ НА ТЕЖЕСТИ БЕЗ ДВИЖЕНИЕ ВОДИ ДО ЕДНО НАДУВАНЕ НА МУСКОЛАТУРАТА И НИЩО ПОВЕЧЕ
МОМЧЕТА И МОМИЧЕТА СПОРТУВАЙТЕ СПОРТОВЕ НЕ ФИТНЕС ЗА ТЕЗИ 50ЛВ ЕДИН ТРЕНЬОР ЩЕ ВИ НАУЧИ НА НА МНОГО ПОВЕЧЕ ЖИТЕЙСКИ И ДИСТИПЛИНА ОТ КОЛКОТО ТАКСАТА ЗА ФИТНЕСА

[atanas]

Забрави и че със стромба на никролога си бомба💪

[cenkocakov]

Има вариант да зобиш но да казваш че си натурален като Лазар Ангелов например

[СимеонПавлов]

Нямате представа и колко хора крадат, но не значи, че трябва да го правиш и ти. :) Продължавай да се събираш с хора използващи препарати и никога няма да си против препаратите. Ако искаш да изглеждаш по-здрав, натягай повече отколкото го правиш и ще видиш какво можеш или не. За сега приеми, че толкова можеш и това е. И си заключил, че имаш и връзки вече!!! С какви се събереш... :)

[rneshev]

Пропусна "с биохим съм непобедим"! Като спомена великия Рони Колман, да знаеш, че и той е взимал, какъвто и свръхчовек да си, не можеш да станеш 8 пъти мистър олимпия натурално и да бъдеш 130 кг на 1.80 м с много нисък процент подкожни мазнини. Като те гледам умно момче си, с времето сам ще разбереш, че да почнеш да взимаш каквато и да е химия, ще е голяма грешка точно за теб. Още си много млад и тялото ти има накъде да се развива натурално. Защото е много лесно да започнеш да взимаш препарати и много трудно да ги спреш, вредите за тялото си остават, колкото и да разправят, че видиш ли като правиш нещата както трябва и всичко ще ти бъде в нормите. И после цял живот трябва да взимаш препарати, с които да намалиш страничните ефекти от стероидите. Човешкото тяло не е създадено за този бърз мускулен разтеж и като цяло за висока мускулна маса с нисък процент мазнини. То си пази мазнинките, защото са важни и много трудно се разделя с тях. Погледни клипове с Лазар Ангелов и Рони Колман, в които те се придвижват с помощта на патерици. До там ли искаш да те доведе свръх желанието за превъзходна физика? Постигаш най-добрата си възможна форма и после се докарваш до развалина. В стремежа си да бъдеш над другите, падаш и губиш физическото и психическото си здраве. Специално Лазар Ангелов е дал почти всичко, което е изкарал с идеално изглеждащото си тяло по доктори, за да се опита да възстанови вредите, които е нанесъл на същото това тяло. Разбери, хората те гледат именно защото не си почнал да взимаш химия и си различен, има достатъчно хора в мрежата, които взимат и обясняват ползите и вредите от стероидите, не бъди един от тях!

[JonModafokin]

Сега ще ти кажа какво направих аз и ще си прецениш дали и ти би тръгнал по моя път.
Тренирах около 7/8 години натурално, с година и малко прекъсване. Развих доста добра физика първите 2-4 години, но след това имаше период в който не видях абсолютно никакъв прогрес. Аз поначало съм човек, който мрази да тъпчи на едно място и винаги търся нещо с което да "драпам" нагоре. Последните 2 години смених спорта на трибой и всичко вървеше идеално, докато не ударих стоп и там. Това беше моят "turning point" в който реших да зобя, просто защото не виждах смисъл да тренирам като знам че няма как да се подобря.
Пс : Пак казвам, при мен просто се случи, защото не виждах прогрес.

[hysseip]

Който иска да зоби, и без това станахме 8 милиарда.

[mariyanstoyanov]

Ясно е че си страхлив и няма да се назобиш.

[aleksandrapetkova]

Много за зобещите, малко са натъралните. Бъди различен и здрав, здравето е най- важно

[bezmedikamentinqmaaplodismenti]

Преди да вляза в залата за пръв път в 9 клас, бях тренирал лостове не малко време.Влязох в залата 59 килограма за няколко месеца качих 4-5 и на 64 кг бях като бутнах 100 лежанка.Без да знам какво е дори протеин :)

[georgi]

2:15, само дето всички бг културисти, казват че пари не може да се изкарват с професионалния културизъм, напротив само средства без възращаемост. Така че отбелязвай ги тия неща, не може да се пренебрегват думи като на Добри Делев например.