Як жити далі? Поради пcихолога | Психічне здоров'я під час війни | Синдром провини вцілілого

Слава Україні!

Як жити під час війни? Що робити з провиною вцілілого? Як підтримувати захисників, коли вони повертаються додому? Як адоптуватися дітям до нового середовища? - ці і інші питання турбують українців, котрі зіткнулися з російською агресією.

Війна в Україні продовжується і кожен день наша психіка проходить новий іспит. Складно дорослим, складно дітям - допомога потрібна всім!

Ми зібрали поради від психолога Галини Гук аби допомогти вам повернути стабільність і пережити війну.

🙏 Галина Гук - психолог
Instagram @galina_guc

📷 Фото постера - AP Photo

Психологічна допомога в кризових ситуаціях:

🔴 Таймкоди 🔴
00:00 Знайомство з психологом
00:05 Як правильно почати життя з нуля?
03:19 Провина вцілілого. Соромно, що зараз у безпеці.
09:29 Що відбувається з людьми, які переживають військові події?
13:11 Чи нормально під час війни радіти життю?
15:30 Чи треба в сім'ї підіймати тему війни?
20:28 Чи треба говорити з дітьми про війну?
23:56 Як допомогти дитині адоптуватися до нового середовища?
29:28 Комунікація з друзями
31:44 Як знову знайти сенс у житті, коли ти пройшов через страшні події?
35:24 Як підтримувати захисників, коли вони повертаються додому?
42:27 Як війна змінить ставлення до життя?
44:35 Як розплющити очі росіянам? Чи треба нам це робити?

[NeedForTravel_blog]

Дуже важливі відповіді на питання, які зараз так потрібні людям. Особливо тим, хто перебуває закордоном.
Сподіваюсь, все більше людей будуть визнавати свою необхідність звернутися за психологічною допомогою, коли вона дійсно необхідна.

[emmagetrovna]

Дуже корисне відео в такі часи. Дякую за поради, вони дуже допомогли в деяких питаннях!)

[МаринаІванівна-чр]

Спасибо за интересный, полезный выпуск! Очень понравилось как специалист общается с нами, спокойный приятный голос, понятные разъяснения. Уверена, что многим это видео поможет!

[kyrylo_alekseev]

Думаю війна перевернула в свідомості українців уявлення про роботу психологів та важливість слідкувати за психологічним здоров'ям. Дуже корисне інтервʼю!

[margalit]

Цікавий формат відео! Дякую, ці поради дуже важливі усім українцям, як на території України так і поза неї!

[podorozhni]

Думаємо час від часу публікувати інтерв'ю з психологами.
Як вам така ідея?)
Залишайте питання, які вас турбують, для майбутніх випусків.