SENAM MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI | COLESTEROL- ASAM URAT DAN MENGUATKAN JANTUNG

SENAM MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI | COLESTEROL- ASAM URAT DAN MENGUATKAN JANTUNG

[lofimages]

Saya umur 55 thn, kena.diBetes neoropatik, badan kaku sakit tlapk kaki klo jln, bdan berat klo mau bngun dri duduk, alhamdulillah ikut snam pertama kli sangat terasa berbe da kok enak bdan jdi ringan, alhamdulillah mas bagus, bagus tenan karya nya, barokallah selalu sampai, akhir hayat

[noviarini]

Saya ucapkan terimakasih coach, , setelah mengikuti senam 4 hari langsung ada perubahan tensi awal di rs 173/123 Alhamdulillah tadi tensi di posyandu sudah turun 122/81 Alhamdulillah ya Alloh, mudah"an akan selalu konsisten senam, biar badan sehat terus🙏🙏🙏

[rosawijayanto]

Mantap senamnya....
Cocok utk yg males OR dan ada sakit jantung, hypertensi, colesterol
Tidak berat tp keluar keringat ..👍

[sumainisumaini]

Alhamdulillah..tiap pgi ikutan snam mas bgus..wlau cm liat di hp..tp trsa enak bgt dbdan mantaap shat2 trus mas..sngt bermnfaat..

[mamawohart]

Allhamdulilah sesudah aku nemu cenel ini dn udah aku ikutin selma kurang lbih 5 bulanan semuanya bdanku trasa lebih enak dn asam urat kolestrol tida lgi ada makasih mas bagus ini bnr2 sangat bermangfaat buat semua yg punya kluhan seperti saya dn prutku sudah tida besar seprti dulu lagi bajuku pun semua yg tdinya g muat sekrng bisa di pake lagi.

[rahmahsj]

Semoga jadi amal jariyah buat masnya, bermanfaat banget abis sahur tiba2 sebadan bagian kiri nyeri dan cukup tegang, pas nyobain gerakannya Alhamdulillah leher mendingan, sekali lagi makasih buat kontennya😊

[mayangmayang]

Alhamdulillah belakang tulang saya sering sakit, pas saya coba olahraga ini Alhamdulillah enakan badan saya, biasanya saya sebelum tidur ngak bisa kalo ngak dikerok atau dikasih minyak angin baru bisa tidur, karna bb yg gemuk, badan cepat sakit, tulang belakang, makasih mas agus berkah selalu ilmunya memvantu bnyak orang🙏

[suryaningsihsuryaningsih]

Tksh Mas Bagus ...sdh 2 thn ikutan chanel nya Body fit ...dan ikutan senam yg ini lbh mantap lg gobyos nya dr yg sblm nya ...umurku 55 thn ...ada kolestrol dan asam urat ...Alhamdulillah kolestrol sdh normal ...dan asam urat jg sdh tdk tinggi2 amat ...semoga normal lg seperti kolestrol ...tensi darah normal gula normal ...pokonya Body fit is the best ...sukses selalu mas bahagia bersama keluarga .🤩🤲🤲🤲

[nidyaagnes]

Usia 29
Klestrol 240
Asam urat 8, 5
Sdh minum obt 5hari tapi semakin cenut cenut dan coba Minum air rebusan Daun salam malah asam lambung naik
Akhir nya mencoba senam ini sdh 4 hari ini setiap pagi jam 9an saya lakukan sambil masak di dapur, Alhamdulillah mulai berkurang dan berangsur hilang rasa cenut cenut dan nyeri di betis dengkul dan pundak,

tidak lupa juga setiap bangun tidur saya minum air putih hangat, di lanjut jalan kaki minimal 30 menit (hanya jalan santai tidak lari)

Ayokk semua semangat, karena penyakit/sakit saat ini tidak mengenal umur

Btw, saya kolestrol dan asam urat baru pertama ini

[PakisTayu-qn]

Trimasih mas bagus. ...SDH sy praktekin... Baru. 2 x..badan sy enteng. Tadinya bangun tidur leher kaku..dan..tangan kiri. Sya tebal. Skrg. SDH. Mendingan..enak..sukses terus..mudah2 an barokah. Dan jadi. Amal. Jariyah. ...amin yra...🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️💪💪💪👍👍👍

[inamarositanggang]

Sy pagi ini coba pindah ke Sanam penurunan berat badan...ternyata lbh keras dan power lbh kuat mk keringat lbh banyak yg luar drpd senam yg utk usia diatas 50 th...alhamdulillah..matur nuwun mas Bagus...

[yantis.]

Terima kasih Mas Bagus, senamnya selalu pake ilmu sehingga manfaatnya sangat terasa. ❤❤

[novythanovytha]

Selama mengikuti olahraga body fit Tensi saya normal, gula darah normal, kolesterol saya normal...saya melakukan olahragax dua kali pagi hari dan malam setelah makan

[mamafathan]

Habis nyoba ikutin senam ini, Alhamdulillah keluar keringat. Semoga badan sehat selalu

[inamarositanggang]

Baru ikutan 3x dah berasa....aq pemanasannya spt ini baru ke kolam utk mas Bagus...sukses yaaaa

[BismillahAlhamdulillah-ls]

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh semoga yg sedang pengobatan /pun yg sudah selesai pengobatan menggunakan obat kortikosteroid menemukan senam ini..saya benar2 merasakan hasil badan n daya tahan tubuh kembali pulih dg cepat baru 1 minggu ikut snam ini.masyaAllah alhamdulillah sy brsykur yg tak terrhingga jazakallah khoir coach agus sehat paripurna sllu.n sllu dlm lindungan Allah Subhannahuwataala

[yuswati]

Alhamdulillah gobyos sore 13 Maret 2023
Bismillah sehat sehat Aamiin
Terimakasih videonya, gobyos pertama sore ini lanjut video ke 2

[nimasyafiilutsman]

Terimakasih mas bagus gerakannya sangat simple dan cocok untuk saya

[imassumiati]

Tidak terlewat tiap pagi sebelum berangkat ke sekolah senam dulu, Alhamdulillah badan terasa segar

[SitiKhomaria-fe]

Alhamdulillah gerakan2 ini cocok sekali buat sy yg asam urat tinggi diangka 10...trimaksih ms bagus..semoga JD amal jariyah ilmu nya