Tehnici de aparare in Kickbox pentru incepatori!

Tehnici de aparare in Kickbox pentru incepatori!

Subscribe la canal si SHare mai departe!
Multumesc

Ma mai poti urmari pe Instagram:FlaviusBoiciuc

[Corporatia]

foarte frumos explicat chiar cestiile astea nu le intelegeam sincer nota 10 ! daca voi mai invata, de la tine invat :)

[MrBerlitza]

Super tare...multumim...cum baram loviturile la stomac?

[maxpax]

Singurul videoclip mai util decât cele ale lui Jamila 😂🙏

[gabineagu]

Multa sanatate si multe realizari sa aveti:)

[serafimciobanu]

Va salut! Am si eu o intrebare.Este posibil cu sparringuri lente sa dezvolti o viteza de reactie care sa te scape de ko urile din meci care vin in urma unor lovituri rapide si in forta pe care tu nu le-ai experimentat la antrenament. Cum poti dezvolta reflexe de aparare rapide cu sparringuri lente?
Intreb asta pentru ca stiu ca sparringul dur este principalul vinovat pentru acumularea loviturilor ce duc la CTE si alte probleme ale creierului. De aceea caut sa aflu daca poti sa ai o defensiva buna si sa primesti putine lovituri in meci cu un sparring lent. Multumesc!

[alexyrious]

Care a fost cel mai greu adversar roman al tău?

[vsl_felix]

la low kick poti incorda piciorul il poti flexa spre înainte
Eu fac Kick Boxing de un an si nu am vazut asa ceva sa ridic piciorul la low kick si la middle kick

[lucianene]

Daca la croseu ridici asa mult cotul, si adversarul vine imediat cu middle kick, ti a rupt ficatul si cateva coaste :))). Mare atentie la ce invatati de pe net

[ianismihai]

Eu apucat de box si vreu sa stiu cum sa ține garda foarte bine