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Medición de Cintura y Cadera
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Con esta la medición de estas circunferencias, podrás conocer que tan "sano" está tu peso. Debes dividir tu # de cintura/ # de cadera podremos saber si tenemos este índice de Riesgo de tu salud.
👇🏼En éste video te explico mejor cómo medir tu salud con éstas medidas!!
Si tu número es menor a 1, tu "peso" es saludable 👌🏼
Si tu número es igual a 1, tu "peso" está en el límite🙄
Si tu número es mayor a 1, tu peso está en riesgo 🥴 y es necesario que tomes medidas para mejorar tu salud.
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Si tu número es menor a 1, tu "peso" es saludable 👌🏼
Si tu número es igual a 1, tu "peso" está en el límite🙄
Si tu número es mayor a 1, tu peso está en riesgo 🥴 y es necesario que tomes medidas para mejorar tu salud.
Índice Cintura Cadera / ICC
ÍNDICE CINTURA CADERA
¿Cómo medir tu cintura y caderas correctamente en simples pasos? ¡Acá te damos los mejores tips!
Medición de Cintura y Cadera
COMO CALCULAR EL INDICE DE CINTURA/CADERA (ICC)
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Cómo medir indice cintura cadera (ICC).
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Medición de cintura y cadera
Medir Cintura y Cadera Fácil y Rápido
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Perímetro de cadera
Relación cintura-cadera y riesgo cardiometabólico ¿como interpretarlo?
➡️Cómo TOMAR MEDIDAS para que los PATRONES queden PERFECTOS👌
Fórmula para calcular la proporción entre cintura y cadera que te hace atractiva.
01 cintura cadera
ICC: Índice Cintura Cadera
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