La frutta di stagione: cosa comprare a gennaio

Assumere frutta quotidianamente è fondamentale per mantenere il fisico in salute, è importante scegliere la frutta giusta, ovvero quella di stagione che conserva tutte le proprietà benefiche. Quali sono i frutti da acquistare nel mese di gennaio e perché?

La spesa di gennaio. Quale frutta si stagione comprare

Mandaranci
- Regolano il funzionamento dell'intestino
- Sono salutari per i reni
Pompelmo
- Stimola la corretta digestione
- Combatte l'insonnia

Datteri
- Sono un antinfiammatorio naturale
- Abbassano il colesterolo

[ravituario]

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