Sidledshopp framåt med stabil landning

preview_player
Показать описание
Hoppa snett framåt och landa in stabilt och ta ca 1 sekund i varje nedstampa och känn stabilitet och balans innan du hoppar vidare.
  1. CLUB ENDORFIN
Рекомендации по теме
Sidledshopp framåt med 0:00:12

Sidledshopp framåt med stabil landning

Skridskohopp Snabba! Diagonalt 0:00:10

Skridskohopp Snabba! Diagonalt framåt.

Sidledshopp landa med 0:00:12

Sidledshopp landa med både fötterna

Sidledshopp över häck 0:00:08

Sidledshopp över häck + Snabba fötter runt häck

Par:sidledshopp 0:00:08

Par:sidledshopp

Enbenshopp framåt 0:00:08

Enbenshopp framåt

Enbenshopp. Fram/bak 0:00:20

Enbenshopp. Fram/bak

Enbenshopp framåt. 0:00:08

Enbenshopp framåt.

Enbenshopp från låda 0:00:21

Enbenshopp från låda

Sidliggande höftabduktion, mot 0:00:14

Sidliggande höftabduktion, mot vägg

Träning 1, övning 0:00:10

Träning 1, övning 9 Enbenshopp

Träna landning på 0:00:13

Träna landning på 2 ben

Vertikala hopp 0:00:05

Vertikala hopp

Styrka Hopp enbenshopp 0:00:11

Styrka Hopp enbenshopp ett i taget, dubbel armföring

Enbenshopp i kvadrat 0:00:12

Enbenshopp i kvadrat

Enbenshopp (m rumpkick) 0:00:08

Enbenshopp (m rumpkick)

visit shbcf.ru