Mangio di nascosto, cosa posso fare? - Le risposte alle vostre domande

Mangio di nascosto, dottor Mian cosa posso fare?

Mariafrancesca mi riferisce che di solito mangia sempre senza avere qualcuno accanto e quando resta in totale solitudine 😕

Mangiare da soli talvolta può accadere, ma è il voler a tutti i costi attendere che non ci sia nessuno intorno a noi quando si mangia ad essere un problema, specie se poi si perde il controllo con il cibo 🍕

Se mangi di nascosto o in solitudine guarda questo video perchè rispondo ad una domanda che potrebbe essere utile anche a te riguardo un tema come il Secretive Eating ed il Binge Eating che ho descritto in altri video.

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Dr. Emanuel Mian, Phd
Fra i maggiori esperti in Italia sui Disturbi dell'Alimentazione e della Nutrizione.

Psicologia – Psicoterapeuta ad indirizzo cognitivo-comportamentale.
PhD in “NeuroScienze e Scienze Cognitive”, abilitato all’uso dell’ EMDR e perfezionato in “Diagnosi e Terapia” dei Disturbi del Comportamento Alimentare.
Responsabile e coordinatore di diverse Unità per i Disturbi Alimentari in Friuli Venezia Giulia e Lombardia, coordinatore del gruppo di ricerca Body Image.
Già Docente presso il Master in “Dietetica e Nutrizione Clinica”- Università di Pavia.
Consigliere Onorario presso la Corte d’Appello della sezione minorile del Tribunale di Trieste dal 2008 al 2016.
Più di 5000 pazienti seguiti con successo e autore del bestseller MindFoodNess (Mind edizioni).

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