Lépcsőház vizualizáció Tudatos Elalváshoz

[ferencivanics]

Szeva! Ez nagyon jó. Aztán mindenki a saját ízlésének megfelelően alakíthat rajta. Űrbázis lift, ahol emeletenként kell nyomni a gombot, hogy a végén elérd a csatahajós hangárt (a liftben valami változó és tapintható jól jöhet), vagy zegzugos macskaköves számozott utcák, melyek elvezetnek a kuplerájba. Tudok én is egyszerűt, ami már nekem bejött. A kézjáték. A kezekkel kell szórakozni. Azokkal sok minden csinálható. Taps, csettintés, ropogtatás, játék az ujjakkal, tenyérrel, csuklóval. Végtelenek a lehetőségek. Itt is a lényeg, hogy minél jobban érezni, látni, hallani kell a kezeinket. Ajánlom elkezdeni a WBTB elejétől (hardcorosoknak lefekvéstől). Különben a trükk mindig ugyanaz. Laza éberség. A lazaság főleg testi. Nem erőlködni, hanem relaxálni és szétfolyni, de közben "agyilag" és érzelmileg totálisan jelen lenni a tudatosan irányított képzeletünkben.

[HunSlade]

Hello
Olvastam az "Alkotó álom" című könyvben hogy meg lehet beszélni az álomalakokkal hogy a következő álomban figyelmeztessen hogy most álmodik az ember és elméletileg be is válik.Neked ebben van tapasztalatod?

[danielpasztor]

lehet mar kerdeztem es irtam errol de nem gond !
dani
mi a velemenyed arrol
ha van isten akkor beszelhet hozzad
almokon keresztul meg tanacsokat meg uj tudast adhat
az almon keresztul meg esetleg a jovobe latast ?

[krisztianpinter]

Én azt csináltam tegnap hogy egy kényelmes helyzetben elkezdtem számolni 100-ig.. utána még nem éreztem semmi különöset ezért nagyon lassan elkezdtem szàmolni 50-ig úgy hogy a számolás egyezett a levegővételemmel. a 12.-nél nagyon erős zúgást éreztem a fülemben, elkezdtek bizseregni a végtagjaim és a semmiben formákat láttam meg és egy szemet, a szivem is hevesen vert ezért felkeltem mert nagyon szokatlan volt.. :D szerinted ez lett volna a tudatos álom kezdete?

[jakabjacint]

Szia Dani. Nekem tudnál segíteni abban. Nem emlékszem az álmaimra, vagy nagyon ritkán. Mivel kéne próbálkoznom? Előre is köszi.

[socsa]

A 4-6 óra utáni felkelésnél ténylegesen fel kéne kelni mint a WILD-nél, vagy csak felébredni mint a FILD-nél?