Trójkąta dramatyczny w pracy- Jak nie dać sobą manipulować? Ofiara czy oprawca a może ratownik?

Czy zdarzyło Ci się utknąć w trudnych relacjach, w których ciągle powtarzają się te same role i konflikty? W tym filmie opowiadam o Trójkącie Dramatycznym – psychologicznym modelu opisującym toksyczne schematy w relacjach.
Dowiesz się:
• Jakie są trzy role w trójkącie dramatycznym: Oprawca, Ofiara i Ratownik.
• Jak te role wpływają na nasze życie w pracy, rodzinie czy przyjaźniach.
• Jak przerwać cykl dramatyczny i wyjść z toksycznych schematów, by budować zdrowsze relacje.
💡 Dlaczego to ważne?
Trójkąt dramatyczny może pojawić się wszędzie, gdzie są napięcia i niezdrowa komunikacja. Świadomość tego mechanizmu pomaga w rozwoju osobistym i lepszym rozumieniu własnych emocji.

Jeżeli chcesz pracować nad swoim rozwojem zapraszam cię do programu 21 Dni z Coachingiem.
To projekt, z którym wyznaczysz i zrealizujesz swoje cele! Odbierz bezpłatnie 3 pierwsze dni wyzwania 21 Dni z Coachingiem! 👇

Masz taką rzecz, którą bardzo chcesz zrealizować, ale nie wiesz jak się do tego zabrać? Albo marzenie, które od wielu lat odkładasz „na później”, „na kiedyś”, „na przyszłość”?
Albo wręcz przeciwnie, kiedy myślisz o swojej przyszłości widzisz pustkę, nie wiesz jeszcze co tak naprawdę chcesz robić w życiu, co osiągnąć?

Jeśli tak, to wyzwanie jest stworzone dla Ciebie! 👍🚀

Przez 21 Dni, codziennie pracując z lekcją wideo, zeszytem ćwiczeń oraz dodatkowymi nagraniami live, przechodzisz swój własny coaching, podczas którego:

💡 wyznaczasz cele,
💡 sprawdzasz czy cele, które już masz, na pewno są Twoje a nie kogoś innego,
💡 odkrywasz swoje wartości i role życiowe,
💡 sprawdzasz co Cię motywuje i jak wykorzystać własne motywatory, żeby utrzymać motywację na wysokim poziomie,
💡 planujesz strategię działania i wyznaczasz zadania,
💡 uczysz się jak radzić sobie z porażkami i pokonywać wewnętrzne bariery,
💡 wprowadzasz nawyki, które dają Ci więcej szczęścia i świadomości w życiu,
💡 zmieniasz swoje podejście i odblokowujesz się wewnętrznie.

Teraz możesz odebrać bezpłatnie 3 pierwsze dni wyzwania (wideo + ćwiczenia) i zobaczyć czy chcesz wziąć udział i sprawić, że Twoje życie stanie się lepsze.

Nie czekaj, działaj!
Magdalena Wojtkowiak

🗨️ Podziel się w komentarzach: Czy spotkałeś się z taką dynamiką w swoim życiu? Jak radzisz sobie z trudnymi sytuacjami w relacjach?
🔔 Nie zapomnij zostawić lajka i subskrybować kanału, aby być na bieżąco z kolejnymi materiałami o rozwoju osobistym, psychologii i relacjach!
👉 Udostępnij ten film, jeśli uważasz, że ta wiedza może pomóc Twoim znajomym.

#trójkątdramatyczny #psychologia #rozwójosobisty #toksycznerelacje #zdrowekomunikacja

[malgorzatamargas]

Ojej yo u mnie w pracy są same takie trójkąty i aż się żygać chce nią. Przełożony stał się już oprawca ...