10 SEGRETI stoici che NESSUNO ti dice | Saggezza stoica

10 SEGRETI stoici che NESSUNO ti dice | Saggezza stoica

Scopri come la saggezza millenaria di Epitteto, Marco Aurelio e Seneca può trasformare la tua esistenza in questo viaggio attraverso i 10 principi fondamentali dello stoicismo.

In questo video esploriamo il sentiero stoico che ha guidato imperatori e schiavi verso una vita virtuosa, e come questi insegnamenti possano essere applicati nella vita quotidiana moderna.

Cosa imparerai:
La dicotomia del controllo: come distinguere ciò che dipende da te e ciò che non puoi controllare

L'arte di trasformare gli ostacoli in opportunità

Come praticare la meditazione stoica mattutina per iniziare la giornata con chiarezza

Tecniche per gestire il tempo secondo i principi stoici

Il potere della visualizzazione negativa per sviluppare resilienza

Come tenere un diario stoico quotidiano per coltivare consapevolezza

"Non sono gli eventi a turbare gli uomini, ma i giudizi che essi formulano su di essi" - Epitteto

Che tu stia affrontando stress lavorativo, relazioni difficili o semplicemente cercando un modo più saggio di vivere, questo video ti offre strumenti pratici testati da secoli di esperienza umana.

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