SPECIFIK ÖVNING - STRETCH - HÖFTBÖJARE

preview_player
Показать описание
Stretching av höftböjare
Hjälper ländryggen att spänna av
Se PASS - STRECHING för mer och ökad effekt!
  1. Råå kraft & hälsa - Proholistic AB
  2. hälsa
  3. avslappning
  4. träning
  5. yoga
  6. stretching
Рекомендации по теме
SPECIFIK ÖVNING - 0:03:22

SPECIFIK ÖVNING - STRETCH - HÖFTBÖJARE

SPECIFIK STRETCH ÖVNING 0:03:46

SPECIFIK STRETCH ÖVNING - HAMSTRING + BAKSIDA LÅR (MILD)

SPECIFIK STRETCH ÖVNING 0:03:54

SPECIFIK STRETCH ÖVNING - HAMSTRING + BAKSIDA LÅR (AVANCERAD)

SPECIFIK STRETCH ÖVNING 0:02:54

SPECIFIK STRETCH ÖVNING - HAMSTRING - BAKSIDA LÅR / BEN / RYGG

SPECIFIK STRETCH ÖVNING 0:04:23

SPECIFIK STRETCH ÖVNING - SÄTE - LÄNDRYGG (MILD)

Grym stretch för 0:00:16

Grym stretch för höfter, baksida lår och lite annat

Ont i ländryggen? 0:00:21

Ont i ländryggen? 🆘 #shorts #ländrygg #rygg #övningar #träning

Quick Relief: Banish 0:00:46

Quick Relief: Banish Muscle Knots with Sub-Occipital Massage in 45 Seconds

How to find 0:00:20

How to find relief from a meniscus tear without surgery

Veckans övning: Hamstring 0:00:40

Veckans övning: Hamstring stretch

Stretching av säte 0:00:19

Stretching av säte och höftböjarmuskulatur

Scoliosis treatment using 0:00:14

Scoliosis treatment using Schroth Method - Kneeling Muscle Cylinder

Dynamic Chest Stretch 0:00:15

Dynamic Chest Stretch

Improve thyroid health. 0:00:09

Improve thyroid health.

3 SIMPLE Exercises 0:00:11

3 SIMPLE Exercises For Lower Back Pain Relief! (Strengthen Your Spine)

Stretching höftböjarmuskler 0:00:22

Stretching höftböjarmuskler

Insida lår stretch 0:00:29

Insida lår stretch

Träning utåtrotation höft 0:00:50

Träning utåtrotation höft med gummiband håll statiskt 5 ggr5-10 sekunder alt dynamiskt

Best Push Workout 0:00:50

Best Push Workout For 2025 (Chest, Shoulders & Triceps)

How to stretch 0:00:39

How to stretch glutes and low back with a stretch out strap

Stretch för baksida 0:00:10

Stretch för baksida lår med gummiband

Stretch av sätesmuskeln 0:00:48

Stretch av sätesmuskeln

Best knee exercise 0:00:14

Best knee exercise to prepare for skiing from a physical therapist

STRETCH - Höftböjaren 0:00:20

STRETCH - Höftböjaren